14 beneficii de scorțișoară pentru piele, păr și sănătate

Pe lângă faptul că este un condiment cu mari puteri medicinale, scorțișoara face minuni pe piele și păr.

Scorțișoara este unul dintre cele mai consumate condimente din lume.

Este gustos, aromat și foarte, foarte benefic pentru sănătatea, pielea și părul nostru.

Are vitamine precum acidul folic, vitaminele A, C, E și K, precum și minerale precum calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, fosfor și zinc.

Pentru a afla care sunt principalele beneficii ale condimentului, continuați să citiți acest articol.

Să începem vorbind despre beneficiile scorțișoarei pentru piele.

Luptă împotriva acneei

Scorțișoara are proprietăți antimicrobiene, antiseptice, antifungice și antioxidante, care ajută semnificativ în tratamentul acneei.

Ajută la controlul producției de ulei pe față, acționează ca un exfoliant, îndepărtează celulele moarte ale pielii și ajută la uscarea acneei.

Amestecați o lingură de pudră de scorțișoară, două linguri de miere pură și câteva picături de suc de lămâie. Se aplică pe fața curățată și se lasă timp de 15-20 de minute. Repetați o dată sau de două ori într-o săptămână. Evitați expunerea la soare în timpul tratamentului.

Incetineste imbatranirea pielii

Scorțișoara crește producția de colagen, este antioxidantă și combate radicalii liberi.

Stimulează vasele de sânge, îmbunătățind circulația sângelui pe față.

Amestecă două linguri de ulei de măsline și câteva picături de ulei de scorțișoară. Aplică amestecul pe față și masează ușor. Așteptați zece minute și apoi spălați. Repetați zilnic.

Stimulează vasele de sânge

Scorțișoara are, așa cum am spus mai sus, capacitatea de a stimula vasele de sânge.

Ca urmare, mai mult sânge și oxigen curg pe suprafața exterioară a pielii, reducând aspectul liniilor de expresie. Folosiți și pe buze.

Pentru buze mai groase și mai voluminoase, amestecați puțin scorțișoară pudră cu vaselină și aplicați-o pe buze. Lăsați să acționați și îndepărtați cu o cârpă.

Tonifică pielea

Scorțișoara are proprietăți antiinflamatoare și antioxidante, care reduc roșeața și decolorarea pielii, lăsând-o să pară mai tonifiată și mai sănătoasă.

Puneți câteva felii de banane în blender și faceți un piure. Adăugați o linguriță de scorțișoară măcinată, puțin iaurt simplu și câteva picături de suc de lămâie proaspătă în piureul de banană și amestecați ingredientele. Aplicați masca de față pe toată fața și gâtul și lăsați timp de 15 până la 20 de minute. Repetați o dată pe săptămână.
Într-un bol, așezați trei linguri de gel de aloe vera. Adăugați o lingură de scorțișoară măcinată și o jumătate de lingură de ulei de migdale. Întindeți un strat al feței pe față și gât. Păstrați pe piele 15-20 de minute și apoi spălați. Repetați de două-trei ori într-o săptămână.

Tratează eczema

Eczema provoacă iritații ale pielii și provoacă pete.

Proprietățile anti-alergice și antiinflamatoare ale scorțișoarei ameliorează eczema.

Faceți o pastă de miere și scorțișoară (raport 1: 1) și aplicați-o pe părțile afectate ale pielii. Faceți acest lucru în mod regulat.

Hidratează pielea

Scorțișoara are proprietăți exfoliante care îndepărtează celulele moarte de pe pielea uscată, lăsând-o moale și sănătoasă.

Amestecă puțină sare de mare, câteva picături de ulei de migdale și ulei de măsline, puțină miere și o lingură de scorțișoară pudră. Aplicați scrub pe toată fața și masați ușor timp de un minut sau două. Se lasă 5-10 minute și se spală. Repetați o dată pe săptămână.

Acum, să arătăm beneficiile scorțișoarei pentru păr

Stimulează creșterea părului

Scorțișoara crește circulația sângelui la nivelul scalpului și mai mult sânge cu oxigen și nutrienți pot ajunge la foliculii de păr, îi hrănesc și îi întineresc.

Aceasta generează o creștere mai mare a părului.

Bateți un ou într-un bol. Într-un recipient separat, așezați o linguriță de scorțișoară măcinată, o linguriță de miere și o lingură de ulei de măsline sau de nucă de cocos. Se amestecă și se adaugă oul bătut. Acum, amestecă toate ingredientele împreună și aplică masca pe părul și pe scalpul tău. Se lasă pe 20-30 minute și se spală. Repetați o dată pe săptămână.

Previne matreata

Pulberea de scorțișoară are proprietăți antiseptice, anti-fungice și anti-bacteriene care elimină mătreața care provoacă ciuperca de pe scalp. Proprietățile antiinflamatorii ale scorțișoarei ajută, de asemenea, la calmarea scalpului iritat.

Încălziți puțin ulei de măsline virgin suplimentar într-un bol. Adăugați două linguri de miere organică și scorțișoară pudră. Se amestecă și se aplică pe scalp. Masați scalpul timp de 3-5 minute și țineți-l pentru încă 30-40 de minute. Aplicați de două ori pe săptămână.

Hrănește firele

Scorțișoara are puterea de a oferi nutriție profundă scalpului și foliculilor de păr.

Bateți două sau trei ouă într-un bol (în funcție de lungimea și grosimea părului). În alt recipient, așezați două linguri de scorțișoară pudră, iaurt și avocado pe jumătate piure. Amestecă aceste ingrediente și adaugă ouăle bătute. Amestecați mult. Aplicați masca pe tot părul, de la rădăcină până la vârf. Masați scalpul timp de 3-4 minute și apoi lăsați masca încă 30 de 40 de minute. Aplicați o dată pe săptămână.

Vrei să știi care sunt beneficiile pentru sănătate ale scorțișoarei?

Scade nivelul glicemiei

Studiile au relevat că scorțișoara poate scădea de fapt cantitatea de glucoză din sânge. Scorțișoara ajută, de asemenea, la reducerea rezistenței la insulină (responsabil pentru menținerea nivelului de zahăr din sânge).

Luați o linguriță de scorțișoară măcinată în fiecare zi.

Te ajută să slăbești

Scorțișoara accelerează metabolismul și face ca organismul nostru să ardă mai multe calorii într-un ritm mai rapid.

De asemenea, reduce nivelul de colesterol rău și crește cantitatea de colesterol bun, care ajută în continuare la pierderea în greutate.

Polifenolii prezenți în scorțișoară reduc grăsimile din burtă, în timp ce compusul cunoscut sub numele de hidroxicinmaldehidă poate combate inflamația și poate preveni acumularea de grăsimi dăunătoare în corpul nostru.

Adăugați două lingurițe de scorțișoară măcinată într-un pahar cu apă. Lasa sa fiarba. Apoi se scoate de la foc și se lasă la infuzat 15 minute. Se strecoară și se bea pe stomacul gol în fiecare dimineață.
În mod alternativ, puteți adăuga o linguriță de scorțișoară măcinată în ceașca de lapte cald, ciocolată fierbinte sau cappuccino și să o beți zilnic.

Ameliorează gazele tractului digestiv

Scorțișoara are proprietăți carminative, ceea ce înseamnă că poate ameliora eficient flatulența.

În plus, controlează secreția de sucuri gastrice și pepsină din pereții stomacului.

Luați o cană de lapte cald și adăugați o jumătate de linguriță de scorțișoară măcinată. Adăugați și puțină miere și amestecați bine. Bea-l.
Adăugați un vârf de pudră de scorțișoară la două lingurițe de miere și consumați amestecul. Repetați dacă este necesar.

Elimina respiratia urat mirositoare

Scorțișoara este antibacteriană, care ajută la combaterea oricărei bacterii prezente în gură care provoacă respirația urâtă.

Adăugați zece picături de ulei de scorțișoară într-un pahar cu apă și clătiți-vă bine gura. Nu uita să scuipi complet. Repetați procesul de două ori pe zi pentru a evita respirația rea.

Combate infertilitatea

Scorțișoara conține cinamaldehidă, un compus care crește nivelul de progesteron și reduce cel al testosteronului la femei.

Acest echilibru hormonal ajută la tratarea infertilității.