Aceste tratamente naturale au fost deja testate pe scară largă și au fost aprobate de un număr mare de indivizi.

Mulți oameni au înțeles că este mai bine să preveniți bolile decât să le combateți odată ce sunt dobândite.

Și majoritatea acestor oameni folosesc remedii naturale pentru a preveni acest lucru.

Avantajul acestui lucru este că, spre deosebire de ceea ce se întâmplă cu medicamentele, medicina naturală are rareori efecte secundare negative pentru sănătate.

Atât de mult, încât știința însăși consideră că, dacă sunt utilizate corect, ceaiurile și formulele naturale au multe beneficii.

Deci, dacă știți să profitați de remedii naturiste, cu siguranță veți evita medicamentele vândute în farmacii.

Un alt avantaj al remediilor naturale este că, în general, acestea nu combat doar un singur simptom.

De exemplu, când simțim o anumită durere într-o anumită regiune a corpului, ne putem simți tristi și deprimați.

Dar când luați un ceai natural, pe lângă îmbunătățirea durerii, acesta poate interfera în mod benefic cu alte probleme, cum ar fi îmbunătățirea stării de spirit, de exemplu.

Acest lucru este foarte pozitiv din punct de vedere medical, deoarece mai multe tratamente naturiste ajută la îmbunătățirea sănătății psihologice.

Ceva care este foarte important într-o perioadă de stres, anxietate și griji.

Practica de a pregăti remedii naturale este în general atribuită bunicilor și cunoștințelor populare.

Deși vechi, acest obicei a fost abandonat și înlocuit cu medicamente gata.

Pentru a vă face o idee, potrivit Ministerului Sănătății , sunt analizate 71 de specii de legume utilizate de populație în scopuri medicinale.

Pentru cei fără cunoștințe, fitoterapia este o practică terapeutică bazată pe ierburi transformate de industrie și care este deja adoptată de Unified Health System (SUS).

Mai jos sunt prezentate câteva dintre tratamentele comune care sunt foarte eficiente în combaterea diverselor patologii care afectează sănătatea.

Pains

Cauzele durerii sunt diverse și, prin urmare, este necesar să fiți atenți atunci când alegeți consumul de medicamente.

O modalitate de a calma durerea este masajul cu următoarea soluție:

• 2 picături de ulei esențial de cuișoare
• 2 picături de ulei esențial de scorțișoară
• 2 picături de ulei esențial de camfor
• 1/2 cană de ulei de susan.

Amestecă toate aceste ingrediente și apoi aplică pe zona durerii sub formă de masaje.

Cocurile și scorțișoara au putere anestezică.

Deja camforul are efecte antiinflamatorii care combate durerea și disconfortul cauzate de leziuni.

Gripa puternica

Pentru a combate o gripă puternică, ceaiul de usturoi , combinat cu ghimbir proaspăt, scorțișoară și miere, devine un remediu puternic.

Scorțișoara și mierea au acțiune bactericidă.

Usturoiul este recunoscut ca antiinflamator, așa cum este descris într-un studiu realizat de Ministerul Sănătății și Anvisa .

Iar ghimbirul are efecte analgezice și antiinflamatorii.

Vezi cum se prepară acest ceai.

ingrediente:

• 1 cui de usturoi pisat
• 1 bucată de ghimbir
• 1 lingură (desert) de miere
• 1 bucată de scorțișoară crudă

Mod de preparare:

Cojiți ghimbirul și tăiați-l în felii.

Se fierbe împreună cu usturoiul și scorțișoara timp de cinci minute.

Se strecoară băutura, se îndulcește cu miere și se bea după aceea.

Crampe menstruale

În general, o pungă cu apă caldă este recomandată pentru această afecțiune, deoarece relaxează mușchii.

Dar, potrivit înțelepciunii populare, un ceai puternic de lămâie – cunoscut și sub numele de capim-santo – este indicat pentru a îmbunătăți efectul.

Acest ceai este un calmant natural ușor care, pe lângă ameliorarea durerii, reduce contracția uterului.

Efectuați următorul tratament, folosind ambele tehnici.

Ingrediente pentru ceai:

• 1 cană de apă fierbinte
• Frunzele cu iarbă de lămâie – pot fi proaspete sau uscate

Mod de preparare:

Puneți frunzele de iarbă de lămâie în cană cu apa clocotită și lăsați-o să se abțină zece minute.

Când este cald, bea ceai și culcă-te.

Când stați întins, țineți o sticlă de apă caldă peste zona pelvină timp de 20 de minute.

Notă: Aveți întotdeauna grijă să păstrați punga la o temperatură tolerabilă, pentru a nu arde sau irita pielea.

Insomnie

Potrivit Spitalului Israelita Albert Einstein , insomnia este direct legată de obiceiurile rele de somn, anxietatea , depresia, lipsa de activitate fizică, boala cronică sau utilizarea unor medicamente.

Dar o combinație comună a medicamentului ayurvedic, de origine indiană, contribuie la un somn mai pașnic.

Trebuie doar să combinați laptele cald cu nucșoara.

Nuci de nucă ajută la relaxare, ajutându-vă să adormiți mai ușor.

În plus, ușurează ajută sistemul respirator să funcționeze mai bine, ceva esențial pentru un somn bun.

Laptele, pe de altă parte, are un aminoacid numit triptofan, care este prezent în producția de serotonină și melatonină, care ajută la reglarea somnului.

ingrediente:

• 1 lingura nucsoara macinata
• 1 cană lapte cald

Mod de preparare:

Se amestecă laptele cu nucșoara și apoi se bea.

Este recomandat să faceți această rețetă cu jumătate de oră înainte de culcare.

După cum puteți vedea, beneficiile utilizării medicinei naturiste sunt numeroase.

Dar este important de reținut că niciun tratament naturist nu poate înlocui o consultație cu medicul dumneavoastră.

Idealul este să folosiți înțelepciunea combinării celor două tratamente.

Așadar, începe să profitați de medicamente și ceaiuri din plante.

Ai ajuns la sfârșitul postării! Poate te interesează și următoarele recomandări! ♥