8 remedii naturale pentru combaterea durerilor de spate fără efecte secundare

Există remedii naturale pentru durerile de spate care sunt simple și pot atenua foarte mult problema fără efecte secundare.
O problemă foarte frecventă astăzi, durerile de spate afectează tot mai mulți oameni din întreaga lume.

De obicei, apare în diferite locuri de-a lungul coloanei vertebrale și în moduri diferite, dar nu este nevoie de multe ori să folosiți medicamente extrem de puternice pentru ameliorarea simptomelor.

Există multe sfaturi naturale împotriva durerilor de spate care sunt simplu de executat și pot atenua foarte mult problema.

Plantele, argilele și uleiurile esențiale sunt printre cele mai eficiente tratamente naturale.

Găsiți-l pe cel care se potrivește cel mai bine stilului dvs. de viață și bucurați-vă de beneficii.

Antiinflamatoare naturale
Arnica
Antiinflamator și analgezic, Arnica este probabil unul dintre cele mai cunoscute remedii naturale pentru durere.

Folosit pe scară largă în homeopatie, calmează și relaxează mușchii, ceea ce ameliorează foarte mult simptomele durerilor de spate.

este posibil să se găsească sub formă de tinctură, unguent, gel și chiar în capsule.

Gheara diavolului
Diavolul e cu gheare este una dintre plantele de multe ori folosite pentru dureri de spate.

Are acțiune analgezică și antiinflamatoare, astfel încât favorizează flexibilitatea mușchilor, eliberează tensiunea și ameliorează durerea.

O puteți găsi cu ușurință în farmacii, sub formă de capsule.

Lut verde
Cu proprietăți extrem de antiinflamatorii, argila verde ameliorează durerea în articulații și mușchi.

Adăugați apă în lut și amestecați până când formează o pastă.

Apoi, aplicați un strat gros, gros de aproximativ doi centimetri și lăsați cel puțin 20 de minute pe zona dureroasă.

Puteți repeta procesul de până la două sau trei ori pe zi, în timp ce există durere.

Muşeţel
Cunoscută pentru tratarea durerilor de cap , a stomacului și a dinților, mușețelul are și proprietăți care ajută la combaterea durerilor de spate.

În plus, în ceai, eliberează un aminoacid numit glicină, care este capabil să reducă spasmele musculare.

Consumați ceaiul de trei-patru ori pe zi.

Coaja albă de salcie ( Salix alba )
Bogată în salicină, component activ cu efect analgezic, salcia albă este foarte eficientă pentru durere.

Nu din întâmplare, se extrage substanța care dă naștere aspirinei.

Acest calmant este într-adevăr uimitor împotriva durerii (în spate și în alte părți ale corpului).

Coaja de salcie albă este disponibilă în capsule la unele farmacii.

Uleiuri esențiale
Aceste uleiuri esențiale trebuie utilizate pentru masarea zonei dureroase, de trei până la patru ori pe zi, până când simțiți o îmbunătățire semnificativă.

După masaj, puteți utiliza, de asemenea, bezeaua de sunătoare, care este antiinflamatoare și anti-reumatică, sau un macerat de arnică, care este o plantă cu activitate analgezică.

Ghimbir
Datorită acțiunii sale relaxante și revigorante, ooleo esențial de ghimbir este foarte eficient împotriva durerilor reumatice și musculare.

Eucalipt
O referință când vine vorba de remedii naturale anti-reumatice, are proprietăți incredibil de calmante și antiinflamatorii.

carnație
Uleiul de cuisoare ameliorează durerile musculare și articulare.

Și, pentru că este bogat în proprietăți antiinflamatorii, este foarte benefic pentru tratarea durerilor corporale.

Precauții cu utilizarea uleiurilor esențiale
Înainte de a utiliza uleiuri esențiale, asigurați-vă că nu au contraindicații pentru starea dvs. de sănătate actuală.

Majoritatea sunt contraindicate pentru copii și femei însărcinate.

Nu uitați să faceți un test de alergie aplicând o picătură pe piele cu 48 de ore înainte de utilizare.