Aflati diverse noutati

A fi înconjurat de oameni care se plâng doar ne epuizează energia

Plângerea face parte din viață, dar să ne plângem de tot și ne consumă în orice moment nu numai viața noastră, ci și viața oamenilor cărora le adresăm plângeri. Este important să păstrăm controlul problemelor noastre, să știm să facem față cu etapele dificile ale vieții noastre, altfel ne vom umple de amărăciune, iar cei care ne aud vor prefera să ne evite de frica că le consumăm energia. Acum, dacă cazul dvs. este invers și sunteți acel prieten care vine întotdeauna să elimine reclamațiile, este important să citiți acest lucru.

Auzind atât de multe reclamații vă consumă energia
Dacă sunteți unul dintre oamenii care aude cum prietenii sau propria familie se plâng constant de tot ce li se întâmplă, fiți atenți. Acesta nu este un lucru bun pentru sănătatea ta emoțională sau mentală. Pe termen lung puteți ajunge chiar și cu stresul și nu veți înțelege ce îl provoacă.

Desigur, nu vă spunem să abandonați acea persoană care vă povestește despre problemele ei și care vă vede ca fiind de susținere. Doar este important să creezi o linie care să împiedice atâtea energii negative de la reclamații să-ți abordeze viața și să ajungă să te consume.

Este normal ca oamenii să vină la tine să se plângă, viața este plină de multă presiune și de multe ori numai prin evadarea acestor tensiuni este singurul mod în care ne putem simți mai liberi. Ceea ce se întâmplă este că de multe ori nu măsurăm numărul de reclamații pe care le emitem. Știm doar că avem pe cineva cu care să ne exprimăm și să spunem ce simțim și asta este. Cu toate acestea, atunci când ne plângem de nenumărate ori, nici nu ne dăm seama ce facem.

Dar voi, care îl cunoașteți, este important să aveți delicatețea să fiți ferm și să evitați că toate acestea vă afectează. Este evident că nu vei face rău sentimentelor celeilalte persoane care nu vine la tine cu nicio intenție proastă. Dar cu siguranță trebuie să faceți ceva și de aceea vă sugerăm următorii pași.

Păstrați o distanță sănătoasă
Nu este nimic în neregulă cu ascultarea problemelor celeilalte persoane, dar dacă vezi că în comentariile lor încearcă să te manipuleze și să te prefaci că ești o victimă, este timpul să cauți să te retragi. Dacă nu, poți ajunge să-ți duci problemele sau să te convingi să faci ceva ce nu dorești să faci. Pe de altă parte, dacă ascultați toate plângerile lui, începeți să vă simțiți epuizați fără să faceți efort, retrageți-vă pentru că el vă absoarbe energia.

Fii sincer când simți că ar trebui
O persoană nu va corecta niciodată o greșeală decât dacă este învățată despre ce este vorba. S-ar putea să nu te simți obligat să fii cel care să-i învețe, dar dacă ai tactul încearcă-l, dacă vezi că persoana este receptivă nu înceta să-l ajute, învățându-i că face greșeală, sunt sincer, dar nu atât de greu. Dacă persoana respectivă te apreciază, cu siguranță îți vor mulțumi.

Nu fi slab
Fii ferm cu orice decizie pe care ai luat-o, nu lasă plângerile celuilalt să se joace împotriva ta și te face să te răzgândești.

Stabiliți limitele
În cele din urmă, limitele sunt ceea ce vă va ajuta să evitați să lăsați problemele celeilalte persoane și reclamațiile să vă afecteze viața. Nu-i permiteți, apărați-vă energia, dacă vedeți că totul scapă de sub control, este mai bine să închei acea conversație sau relația respectivă și să te gândești doar la tine.

Ai ajuns la sfârșitul postării! Poate te interesează și următoarele recomandări! ♥

Categories: