Această baie îmbunătățește circulația, combate stresul și elimină toxinele!

by Posted on

Cum să elimini toxinele din organism?

Pentru cei care urmează o linie mai alternativă, opțiunile sunt destul de largi.

De exemplu, sarea Epsom (cunoscută și sub denumirea de sulfat de magneziu sau sare amară) a fost folosită mult timp de diverse culturi pentru detoxifierea corpului.

Acest ingredient nu este scump și poate fi găsit cu ușurință în farmacii.

Ceea ce o face unică este compoziția sa minerală – sulfat de magneziu -, ușor absorbită de piele.

Când se întâmplă acest lucru, acesta intră în fluxul nostru sanguin și facilitează detoxifierea, îmbunătățește fluxul sanguin, reduce inflamația și îmbunătățește funcția musculară și nervoasă.

Pentru a vă face o idee, magneziul efectuează peste 400 de reacții enzimatice în corpul nostru.

Pentru a vă bucura de beneficiile acestui mineral, trebuie să faceți o baie bună cu el.

Incearca-l!

Combaterea băii cu sare Epsom:

  • Ciuperca unghiilor
  • Picior de atlet
  • entorse
  • cădere brusca
  • Dureri musculare
  • Vânătăile
  • Nervozitate

Vrei mai mult?

Dacă luați această baie în mod regulat, puteți combate chiar durerea și bolile cronice.

Cu toate acestea, dacă sunteți gravidă sau aveți un tip de arsură și răni deschise pe piele, sau chiar cu deshidratare, evitați scăldatul.

De asemenea, nu este potrivit pentru persoanele care suferă de boli de inimă.

Așadar, consultați medicul dacă vă gândiți să profitați de o baie puternică.

Tot ce ai nevoie este de 40 de minute și câteva ingrediente.

Umpleți o cadă sau un bazin / cupă mare cu apă caldă, dar observați dacă sistemul de filtrare al casei dvs. este în regulă, deoarece orice contaminare a apei o poate lăsa cu metale grele, cum ar fi dioxinele, clorul și fluorura toxică.

(Pe scurt, utilizați apa tratată cu un filtru bun.)

Dacă totul este în regulă, adăugați următoarele cantități de sare Epsom:

½ cană (ceai) pentru copiii sub 30 de kilograme

1 cană (ceai) pentru persoane între 30 și 45 de kilograme.

1 cană (ceai) și jumătate pentru persoane între 45 și 70 de kilograme.

2 căni (ceai) pentru persoane între 70 și 110 kilograme.

Primele 20 de minute vor servi la eliminarea toxinelor.

Ultimele 20 de minute sunt pentru absorbția mineralelor care sunt în apă.

Dacă utilizați un bazin mare sau o găleată în loc de o cadă, adăugați o treime din aceste cantități.

Suma va fi mai mică deoarece, în acest caz, numai picioarele / picioarele vor intra în contact cu apa.

În plus, dacă adăugați o jumătate de cană (ceai) de ulei de măsline organic, va fi de asemenea excelent pentru pielea dvs.

Dacă doriți să creșteți efectul termogen, puteți adăuga piper cayenne sau ghimbir.

Published by admin