Alimente dăunătoare rinichilor

Consumul multor alimente vegetale este bun pentru sănătatea rinichilor.

Potrivit acestora, consumul excesiv de măcriș, sfeclă, spanac, rubarbă, ciuperci, căpșuni, pere, agrișe și fasole din cauza oxalaților conținuti în acestea poate duce la dezvoltarea urolitiazelor.

Soia, produsele din soia si merisoarele  pot provoca formarea de pietre la rinichi. Pepenii „timpurii”, legumele de seră, de exemplu, roșiile și castraveții, pot conține substanțe chimice care ajută la coacerea lor timpurie, a căror utilizare frecventă poate fi și dăunătoare, au explicat experții.

În plus, aportul excesiv de sare de masă în compoziția alimentelor „de casă” și în produsele conservate din fabrică înrăutățește semnificativ funcționarea rinichilor și poate provoca hipertensiune arterială. Același lucru se poate spune și despre abuzul de alcool, apă carbogazoasă, cafea și produse „fast food”, care dăunează întregului organism în ansamblu.

Pentru a păstra sănătatea rinichilor, este necesar să vă abțineți de la a consuma produse vădit dăunătoare, precum alcoolul și, de asemenea, nu trebuie să mâncați exclusiv produse vegetale „sănătoase” – dieta trebuie să fie variată și echilibrată, au concluzionat medicii.