Aflati diverse noutati

Beneficiile apei

Apa caldă este utilă în rezolvarea multor probleme de sănătate.

Bea apa incet, 1-2 pahare dimineata pe stomacul gol. După aceea, nu puteți lua micul dejun imediat – este mai bine să faceți o pauză de 30-40 de minute. În același timp, apa nu trebuie să fie rece.

Experții susțin că apa rece captează grăsimea din ficat și afectează pereții interiori ai stomacului.

În plus, apa are zero calorii. Aceasta înseamnă că, consumând-o, o persoană crește volumul conținutului stomacului fără a adăuga calorii. Ajută să mănânci mai puțin.

Ai ajuns la sfârșitul postării! Poate te interesează și următoarele recomandări! ♥

Categories: