2 ingrediente care curata colonul si elimina deseurile din organism

Prin eliminarea de mucus, depozitul de fecale si de paraziti din intestine puteti preveni si vindeca multe afectiuni ale sanatatii.

Timp de 70 de ani, intestinele noastre proceseaza 100 de tone de produse alimentare si 40.000 de litri de lichide, ceea ce conduce la concluzia ca aproximativ 15litri de fecale si deseuri toxice se acumuleaza in stomac. Acestea ne contamineaza sangele si cauzeaza daune iremediabile. Constipatia frecventa, tulburari ale metabolismului, diabetul, excesul in greutate, boli ale rinichilor sau ale ficatului, probleme de auz, de vedere sau ale pielii, parului, unghiilor, precum si alte boli, variind de la artita la cancer, sunt doar cateva dintre semnele unui intestine care nu este curat.

Prin clisma se curate doar o mica parte a colonului, mai exact 40-50 cm, iar tratamentul de curatare cu clisma care necesita un echimanet spcial este scump, dureaza si afecteaza intestinal. Consumatorii a 1-3 linguri de faina de seminte din in, timp de trei saptamani, isi pot curata complet intestinele de mucus si de depozitul de fecale sau de paraziti, mentinand in acelasi timp pe deplin microflora intestinala.

Aceasta metoda ofera normalizarea rapida a greutatii si a arderii grasimilor. De asemenea, are un efect pozitiv asupra reglarii metabolismului si al lipidelor. Faina din seminte de in absoarbe si elimina toxinele din organism, reducand nivelul de colesterol din sange.

Remediu pentru stari inflamatorii ale tractului respirator superior, tractul gastro-intestinal gastrita, colita, ulcerul gastric si duodenal, boli ale tractului urinal, infectii, cistita, pielonefrita, greutate corporala excesiva, tulburari ale metabolismului lipidic. Se curata organismul folosin faina din seminte de in. RETETA:

In loc de micul dejun, consumati acest amestec timp de 3 saptamani.

Saptamana1: 1 lingura de faina din seminte de in si 100 ml de chefir

Saptaman2: 2linguri de faia de seminte din in si 100ml de chefir

Saptaman3: 3linguri de faina din seminte de in si 150ml de chefir.

In cazul in care faina nu este disponibila in magazinele locale, puteti sa o preparati acasa. Niciodata nu se prepara amestecul pentru zilele urmatoare, deoarece semintele pot deveni rancede. In fiecare dimineata se pregateste portia proaspata. Consumati acest amestec pe post de mic dejun. Asigurati-va ca beti cel putin 2l de apa pe zi. Cele mai bune rezultate se obtin consumand apa amestecata cu miere. Procedeul de curatare se repete anual.

Te rog DISTRIBUIE aceasta informatie pretioase despre sanatate prietenilor tai si familiei pe Facebook! Ar putea salva vieti!

Cum iti detoxifiezi corpul in doar cateva zile – Renunta la un singur aliment si pregateste-te sa dai niste kilograme jos

In fiecare primavara, este foarte important ca sa iti detoxifiezi intregul organism, dupa o iarna in care am facut excese alimentare.

Daca vrei sa pierzi in greutate si sa iti imbunatatesti tonusul, renunta la zahar si inlocuieste-l altfel:

Ziua 1:
Mic-dejun-o cană de ovăz, trei ouă, semințe crude, fructe de pădure ori migdale.
GUSTARE: – nuci- o mână;
Prânz: piept de pui cu fasole fiartă, dovleac, napi, morcovi, migdale, sfeclă sau păstârnac.
Cină: Pește la grătr cu un bol de fasole. Ciuperci și somn cu broccoli.

Ziua 2
Micul-dejun: O cană de ovăz, dar și trei ouă, semințe, migdale și spanac
Gustare: nuci-o mână
Prânz- Zuchini la grătar. Adaugă piper roșu și galben. De asemenea, poți mânca și salată de varză.
Cină: Legume înăbușite, cod, varză de Bruxelles.

Ziua 3:
O cană de ovăz, Adaugă semințe sau migdale. Poți mânca și o omletă cu salată de ridichi.
GUSTARE: nuci
Prânz: pulpe prăjite de pui. Adaugă rozmarin, lămâie și salvie, sau poți prăji puiul cu cimbru, măsline negre și ceapă.
Cina: ciuperci cu ceapă, morcov, cimbru, penne, orez brun, ciuperci și sos, informează

Te rog DISTRIBUIE aceasta informatie pretioase despre sanatate prietenilor tai si familiei pe Facebook! Ar putea salva vieti!

Nu esti gras, esti doar balonat – Iata cum poti sa scapi de asta

Balonarea este frecvent asociata cu gazele care se acumuleaza in sistemul digestiv si fac stomacul sa se umfle. Acest lucru se intampla in mod natural, insotit de o senzatie de satietate. Desi este destul de normal sa te simti plin dupa o masa grea, unii oameni au aceasta senzatie tot timpul. Exista o serie de factori care contribuie la balonare. Cele mai frecvent intalnite sunt urmatoarele:

In primul rand nu bei suficienta apa – ar trebui sa fii constient de faptul ca foarte multe probleme de sanatate apar atunci cand nu consumi suficienta apa zilnic. Acest lucru se intampla de obicei cand bei cafea sau alcool. In cazul in care beti apa sau alcool, asigurati-va ca beti de asemenea intre 6-8 pahare de apa pe zi. Ar trebui sa stii, de asemenea, ca atunci cand nu bei suficienta apa, organismul incepe sa foloseasca lichidele ce le poate gasi, ceea ce inseamna ca balonarea poate fi cauzata si de retentia de lichide. Din acest motiv, trebuie sa incepi sa consume cat de multa apa poti.

Constipatie – acest lucru se intampla atunci cand gazele sunt prinse in spatele fecalei. Creste raportul de fibre, in acest fel o sa eviti constipatia.

Smootiuri sau painea din cereale poate duce la balonarea excesiva, potrivit unui studiu recent. Acest lucru se intampla ca urmare a faptului ca stresul afecteaza si functia corespunzatoare digestiei si poate declansa dureri de stomac sau constipatie, de asemenea. Incercati sa reduceti expunerea la stres daca suferiti de aceasta afectiune.

Hidrati de carbon – incearca sa eviti alcoolul, zaharul si amidonul. Gaseste o dieta saraca in carbohidrati si incearca sa te tii de ea. In cazul in care nu faci acest lucru intr-un mod corespunzator, poti provoca balonarea. Consumati fructe de padure si legume.

Mananci repede – nu manca repede! Incearca sa o faci lent. Problemele digestive apar atunci cand mananci repede si nu mesteci bine mancarea. Ia muscaturi mici si bucura-te de masa pe care o iei!

Te rog DISTRIBUIE aceasta informatie pretioase despre sanatate prietenilor tai si familiei pe Facebook! Ar putea salva vieti!

Dieta rapida cu bors – Slabesti 5 kilograme in 7 zile fara un efort mare

Aceasta reteta este simpla si te ajuta sa slabesti rapid. Iata cum se tine.

Dureaza 7 zile, in care se slabesc lejer 4-5 kg.

Ziua I: fructe + 1 cana bors.

Ziua II: legume + 2 cani bors.

Ziua III: legume si fructe + 3 cani bors.

Ziua IV: 3 banane + 4 cani bors.

Ziua V: carne de vita (fiarta sau gratar), rosii + 5 cani bors.

Ziua VI: carne de vita si legume + 6 cani bors.

Ziua VII: orez (decorticat) si suc de fructe natural, legume + 7 cani bors.

Obligatoriu:

– Se consuma 2 l apa pe zi.
– Se exclud din alimentatie zaharul, painea si sarea.

Te rog DISTRIBUIE aceasta informatie pretioase despre sanatate prietenilor tai si familiei pe Facebook! Ar putea salva vieti!

Scapa de petele de pe fata cu aceste doua ingrediente

Indeparteaza aceste pete inestetice de pe suprafata pielii tale cu ajutorul acestor doua ingrediente.

Amesteca o lingura de pudra de turmeric cu o lingura de suc de lamaie.Aplica pe suprafata afectata.

Lasa 15 minute sa se usuce.

Limpezeste cu apa rece.

Trebuie sa ai grija sa nu stai la soare imediat dupa ce ai aplicat acest tratament.

Foloseste aceasta procedura inainte de a merge la dus, o data sau de doua ori pe zi.

Scapa de acnee, pete si riduri prin acest simplu mod

In cazul in care aveti probleme cu pielea, cum ar fi acneea, probabil ca sunteti tentati sa va duceti la farmacie dupa diverse lotiuni si creme pentru a le trata. Din pacate, folosirea acestora aduce din cand in cand probleme mai mari, cum ar fi aparitia cicatricilor.

Pe de alta parte, remediile naturale sunt intotdeauna alternativa mai buna, pentru ca nu au efecte adverse, si sunt foarte eficiente. Aceasta solutie naturala te scapa de acnee, cicatrici, si riduri. Folosirea regulata a acestei masti naturale va va face fata sa fie matasoasa, moale, si hidratata.

INGREDIENTE

1 lingura de miere 1/2 lingura de pudra de scortisoara 1/2 lingura de pudra de nucsoara 1 lingura de suc de lamaie proaspat Ingredientul secret este sucul de lamaie. Se combina ingredientele pentru a forma o pasta, care apoi se aplica pe fata. In cazul tenului sensibil, se omite sucul de lamaie sau se adauga mai multa miere. In cazul problemelor cu vasele de sange ale fetei, se inlocuieste mierea cu argila verde sau alba. Se aplica masca pe fata, se evita gura si ochii. Se lasa 30 de minute sa actioneze, si apoi se clateste cu apa calduta. Imediat ce se usuca fata, se aplica niste crema hidratanta.

Iată câteva motive care să te îndemne să consumi lămâie:

  1. Scade riscul de apariţie a calculilor renali. Lămâile conţin o mare cantitate de acid citric, substanţă chimică care reduce excreţia de calciu şi ajută la prevenirea formării dureroaselor pietre la rinichi. Doi litri de limonadă zilnic, preparată cu suc proaspăt de lămâie – cât mai puţin zahăr posibil – sunt la fel de eficienţi precum medicamentele tip citrat.
  2. Întăreşte venele! Sucul de lămâie este bogat în bioflavonoidul (un grup de substanţe chimice antioxidante de origine vegetală) numit rutin, care întăreşte pereţii venelor şi ai capilarelor şi reduce durerea – uneori chiar şi apariţia venelor varicoase.
  3. Protejează împotriva cancerului de sân. Limonena este o altă substanţă chimică localizată în coaja de lămâie şi în membrane de culoare albă de sub ea. Experimentele au arătat că această substanţă are o semnificativă acţiune antitumorală. Cercetătorii studiază în present limonena pentru potenţialele ei utilizări în tratamentul cancerului, în special celui mamar.
  4. Este considerat a fi singurul fruct cu pH alcalin care participă în mod eficient la reechilibrarea pH-ului sangvin.

Te rog DISTRIBUIE aceasta informatie pretioase despre sanatate prietenilor tai si familiei pe Facebook! Ar putea salva vieti!

Cum sa iti cureti plamanii de gudron si nicotina

Fumatorii, precum si cei care au renuntat la fumat, ar trebui sa constientizeze faptul ca plamanii lor sunt incarcati de gudron si nicotina.

Acest articol ofera un mod natural de a elimina acel continut de gudron si nicotina care s-a adunat de-a lungul timpului. In mod ideal, primul lucru care ar trebui facut este renuntarea la fumat in cazul celor care nu au facut-o deja, deoarece fumatul deterioreaza plamanii, iar efectele acestuia sunt ireversibile. Urmatoarea reteta naturala o sa va ajute sa va curatati plamanii de gudron si nicotina si inlatura posibilele complicari ulterioare. Aveti nevoie de numai 4 ingrediente:

Radacina de ghimbir

2lingurite turmeric

400gr zahar sau miere

400gr ceapa

1l apa

Mod de preparare:

Se fierbe apa si se adauga zaharul. Daca ati decis sa folositi miere, trebuie adaugata numai la final. Apoi, se adauga radacina de ghimbir si se taie ceapa, care se adauga in apa fierbinte.

Cand fierbe din nou, adaugati doua lingurite de pulbere de turmeric. In continuare, trebuie doar sa fierbeti amestecul pana ce cantitatea se reduce la jumatate. In cele din urma, se ia amestecul de pe foc si se aseaza tulpina intr-un borcan.

Utilizare:

Se iau doua linguri din acest remediu natural de doua ori pe zi: dimineata pe stomacul gol si a doua oara dupa cina sau dupa o gustare din timpul zilei.

Beneficii pentru sanatate:

Ghimbirul a fost folosit ca si medicament natural mii de ani, avand numeroase beneficii pentru sanatate, cum ar fi prevenirea de acumulare a mucusului in plamani.

Turmericul este, de asemenea, un ingredient popular pentru prevenirea virozelor, bacterilor si are efecte antiseptic. Lupta impotriva inflamatiei si purifica sangele.

Ceapa este extreme de eficienta in prevenirea problemelor respiratorii. Similar cu usturoiul, ceapa are proprietati care previn cancerul, acestea fiind incluse adesea in tratarea bolilor maligne.

Te rog DISTRIBUIE aceasta informatie pretioase despre sanatate prietenilor tai si familiei pe Facebook! Ar putea salva vieti!

Remediu natural pentru durerile de cap: LAMAIE CU SARE

De obicei, atunci cand aveti o durere de cap, imediat apelati la pastile. Problema poate fi rezolvata temporar, insa daca acest lucru se intampla des, pastilele luate pot crea doar o noua problema.

Pastilele ajuta in vindecare, dar, in acelasi timp, ele dauneaza organismului nostru, deoarece acestea contin diferite substante chimice cu actiune puternica.

Durerile de cap pot fi extrem de neplacute si un obstacul in calea functionarii normale a organismului. Mai degraba, decat sa luati o pastila pentru a combate durerea de cap, incercati acest remediu natural, care amelioreaza durerile si nu are efecte adverse.

Ingredient:

2 lamai

Apa filtrate dar nu imbuteliata

Sare de mare

Procedura:

Stoarceti lamaile si adaugati aceeasi cantitate de apa. Se adauga putina sare de mare si gheata, daca doriti. Aceasta nu are neaparat un gust bun, insa va ajuta cu siguranta, deoarece sarea de mare contine o cantitate suficienta de electroliti si minerale pentru a ridica nivelul de energie, pentru a elimina durerea si pentru a echilibra nivelul de serotonina din organism. De asemenea intareste sistemul imunitar.

Te rog DISTRIBUIE aceasta informatie pretioase despre sanatate prietenilor tai si familiei pe Facebook! Ar putea salva vieti!

5 tipuri de durere care nu ar trebui ignorate!

Durerea este parte din viata noastra, aceasta este un mod al corpului de a ne transmite ca ceva nu este in regula cu noi. Cu totii avem experienta durerii la un moment dat in viata. In timp ce de cele mai multe ori aceasta durere nu este una grava, exista unele tipuri de durere care nu ar trebui sa fie ignorate. Mai jos, sunt principalele tipuri de durere pe care expertii le recomanda sa fie verificate de indata ce sunt simtite, deoarece pot avea un impact semnificativ in calitatea vietii sau pot persista.

O durere ascutita intre omoplati poate fi un semn al unui atac de cord. Multi oameni, mai ales femeile, nu experimenteaza durerile clasice ale unui atac de cord, cum ar fi presiunea toracica sau amorteala bratelor. In schimb, acestea pot prezenta ameteli, dificultati in respiratie, dureri la nivelul maxilarului, greata si un tip de injunghiere foarte ascutita in zona superioara a spatelui. Cel mai bine este sa consultati un medic atunci cand aceste simptome apar.

O durere de cap mai intensa decat de obicei. Durerea de cap va prinde brusc, precum un tunet. Dureri de cap severe, pot fi semnul unui anevrism, care este atunci cand intr-un vas de sange se dezvolta o protuberanta umpluta de sange in perete sau, care poate exploda in orice moment. Acestea sunt extrem de periculoase si trebuie sa fie tratate imediat.

Durere usoara de stomac, care devine din ce in ce mai puternica pe parcursul zilei. Acest lucru ar putea fi apendicita, care se simte precum un junghi in partea dreapta a abdomenului. Daca durerea este insotita de sentimentul de greata sau febra, ar trebuie sa mergeti de urgenta la medic, altfel riscati perforarea stomacului.

Durerile de spate insotite de febra ar putea fi semne ale unei infectii la rinichi periculoasa care provine dintr-o infectie a tractului urinar netratat.

Cand va atingeti partea de jos a spatelui il veti simti inflamat. Daca aceste semne sunt ignorate si lasate netratate, toxinere din corp ar putea fi nefiltrate, deoarece rinichii se inchid.

Crampe menstruale care persista si medicamentele nu va sunt de folos, iar de la luna la luna va simtit tot mai rau. Endometrioza este atunci cand tesutul care creste in interiorul uterului creste in afara acestuia. Asa ca, daca perioada de menstruatie este extrem de dureroasa, asta ar putea fi una din cauze.

Acestea sunt doar cateva dintre cele mai frecvente si severe tipuri de durere pe care oamenii le pot experimenta. Dupa cum am mentionat mai sus, durerea din corp este un mod de a ne spune ca ceva nu este in regula, astfel ca nu tebuiesc ignorate in cazul in care persista sau se agraveaza. Amanarea consultului unui specialist poate aduce complicatii mult mai grave, si este mai bine sa va mentineti in siguranta decat sa va para rau mai tarziu.

Nimeni nu isi doreste acest lucru.

Beneficiile sanatoase ale consumului de sare dizolvata in apa calda timp de o saptamana

Daca ar exista o metoda simpla si ieftina de a iti imbunatati starea de sanatate, tu nu ai face-o? Tot ce ai de facut este sa incalzesti un pic de apa si sa adaugi sare de mare. In momentul in care incepi sa bei acest amestec, corpul tau incepe sa beneficieze imediat de el si in doar 7 zile sanatatea ta va fi mult imbunatatita. Elimina eficient toxinele din corp si ajuta la regenerarea celulelor.

Se adauga pursisimplu 2 lingurite de sare de mare (nu de masa) intr-un litru de apa calda si se agita pana in momentul in care granulele de sare se dizolva complet. Se bea aceasta solutie zilnic, timp de 7 zile pe stomacul gol dimineata. Se tine pauza timp de o saptamana, dupa care procedeul poate fi repetat tot la doua saptamani. Gustul poate fi usor neplacut insa corpul dumneavoastra va va fi recunoscator. Exista beneficii suplimentare pe langa detoxifiere si hidratare precum diferite substante nutritive si minerale. De asemenea lucreaza la stimularea enzimelor digestive din stomac care ajuta la o digestie mai buna accelerand intregul proces. Mineralele din sare creeaza un efect alcalinizant, care neutralizeaza aciditatea din sange. Acest lucru aduce beneficii si imbunatateste sanatatea oaselor, in special la persoanele suferinde de osteoporoza.

Un alt motiv pentru a bea apa sarata este reducerea adrenalinei si a nivelului de cortizol. Acesti hormoni de stres sunt un factor al insomniei si al stresului. Prin consumul de sare nivelul acestora va fi redus si o sa puteti sa va bucurati de un somn linistitor si odihnitor. De asemenea si pielea dumneavoastra va beneficia de mineralele din aceasta bautura incredibil de benefica. Spre exemplu, iodul creste viteza consumului de oxigen metabolic al pielii. Cromul face minuni in atenuarea uscarii scalpului reducand sansele de infectie cutanata. Sulful ajuta la aspectul radiant al pielii, mentinand-o neteda si lipsita de imperfectiuni. In cele din urma, zincul regleaza glandele sebacee si ajuta la vindecarea mai rapida a ranilor.

NOTA: In cazul in care suferiti de hipertensiune arteriala sau de orice fel de afectiune medicala preexistenta, consulati medicul dumneavoastra inainte de a incepe procesul de detoxifiere.