Ceai de rozmarin cu lămâie: controlează anxietatea și accelerează pierderea în greutate

Din păcate, numărul persoanelor care își neglijează dieta este încă foarte mare și ajung să sufere de creștere în greutate și chiar de boli cronice, precum diabetul și hipertensiunea arterială.

Potrivit unui sondaj realizat de Ministerul Sănătății în 2018, mai mult de jumătate din populația braziliană, aproximativ 55,7%, este supraponderală.

În general, supraponderalitatea este legată de atacurile de anxietate zilnice, care la rândul lor ajung să provoace exces de alimente.

Dar, combinația a două ingrediente naturale vă poate spori pierderea în greutate.

Băutura pe care o vom preda în acest articol combate anxietatea și are un efect de slăbire.

Acesta este ceaiul de rozmarin și lămâie.

Rozmarinul are puterea de a combate tensiunea nervoasă, de a controla apetitul și anxietatea, în special în timpul sindromului premenstrual.

În plus, rozmarinul reduce și absorbția zahărului de către organism, făcând corpul să caute alte surse de energie, precum grăsimea.

Cu aceasta, îmbunătățește pierderea în greutate sănătoasă și fără efecte secundare.

Rozmarinul este, de asemenea, un diuretic, ajutând la combaterea retenției de lichide.

Acum, vă puteți imagina combinarea beneficiilor rozmarinului cu lămâia?

Este o potrivire perfectă.

Lămâia are acid astringent, care funcționează prin dizolvarea toxinelor și a grăsimilor.

Contribuie la controlul apetitului, lacomiei și umflăturilor.

Unirea rozmarinului cu lămâia asigură o bună circulație a sângelui și are acțiune digestivă, care reduce acumularea de gaze, lăsând burtica mai uscată.

  • Descoperiți beneficiile acestui ceai.
  • Are efect calmant și controlează anxietatea
  • Scade pofta de mâncare
  • Reduce absorbția zahărului de către organism
  • Combate retenția de lichide și umflarea
  • Dizolvă toxinele și grăsimile din organism
  • Îmbunătățește digestia
  • Usucă burta
  • Scade acumularea de gaze
  • Ceai de rozmarin cu rețetă de lămâie

Ingrediente:

  • 500 ml apă
  • 1 lingură frunze uscate de rozmarin
  • 1 lămâie

Mod de preparare:

Încălziți apa, fără a o lăsa să fiarbă.

Apoi puneți rozmarinul, lăsați la infuzat timp de cinci minute.

Apoi strecoară, stoarce lămâia și bea.

Ia o ceașcă de acest ceai la fiecare șase ore – poate fi luat fierbinte sau rece.

Dacă doriți să îmbunătățiți efectele ceaiului, adăugați o bucată mică de ghimbir (dar nu o faceți dacă tensiunea arterială este mare).