Ceai din frunze de mure – elimina balonarea abdominala si reduce masurile

Ceaiul din frunze de mure , făcut din frunze, este o băutură răcoritoare care are o mare varietate de proprietăți medicinale. Acest ceai complet decofeinizat poate fi savurat cald sau rece cu pâine și alte arome. Deoarece ajută la slăbit datorită prezenței unui grup de drojdii în compoziția sa, care îmbunătățește buna funcționare a intestinului.

Ceai din frunze de afine

Ingrediente:

• Apă: 1 litru;
• Frunze de mure: 3 frunze proaspăt tocate.

Pregătire:

Se fierbe apa într-o tigaie și apoi

Adăugați frunzele de mur, opriți focul și acoperiți tigaia.

În mod ideal, beți patru căni pe zi între mese.

Dacă nu găsești frunze proaspete, le poți prepara și cu frunze uscate, deoarece acestea se găsesc ușor în magazinele naturiste. În acest caz , ar trebui să utilizați 1 lingură umplută cu 1 litru de apă.

Păstrați ceaiul la frigider sau într-un termos pentru a consuma în maximum o zi și se recomandă să consumați o jumătate de cană la fiecare oră.

Beneficiile consumului de ceai:

Frunzele de mure pot ajuta la creșterea sistemului imunitar și pot ajuta la repararea țesuturilor. În plus, ceaiul ajută, de asemenea, la scăderea nivelului de zahăr din sânge la persoanele care suferă de diabet și numeroase beneficii pe care le vom enumera mai jos:

Combate diabetul;

Îmbunătățește ratele de colesterol;

Ajută la prevenirea simptomelor menopauzei;

Previne și combate obezitatea;

Normalizați tensiunea arterială;

Îmbunătățește funcția ficatului și a rinichilor;

Combate constipația;

Reglează sistemul endocrin;

Are efect bactericid și antiinflamator;

Previne osteoporoza.

Atenţie:

Acesta este un site pentru sfaturi privind rețetele și dietele pentru a pierde în greutate, deoarece acestea nu înlocuiesc diagnosticul de către un specialist, adică consultați întotdeauna medicul înainte de a face orice dietă.