Ceaiul de rozmarin cu lamaie: controlează anxietatea și accelerează pierderea în greutate

Rozmarin si ceai de lamaie ajuta la anxietate lupta si accelereaza pierderea in greutate sanatoasa.

Din păcate, numărul persoanelor care neglijează alimentele este încă foarte mare și sfârșesc prin a suferi de creștere în greutate și chiar boli cronice, cum ar fi diabetul și hipertensiunea arterială.

Potrivit unui sondaj realizat de Ministerul Sănătății în 2018, mai mult de jumătate din populația braziliană, aproximativ 55,7%, are supraponderale. 

În general, excesul de greutate este legat de atacuri de anxietate zilnice, care la rândul lor ajung să provoace excesul de alimente.

Dar, combinația de două ingrediente naturale vă poate spori pierderea în greutate.

Băutura pe care urmează să o învățăm în acest articol combate anxietatea și are un efect de slăbire.

Acesta este ceaiul de rozmarin și lămâie.

Rozmarin are puterea de a combate tensiunea nervoasă, controlul apetitului si anxietate, mai ales in timpul sindromului premenstrual.

În plus, rozmarinul reduce și absorbția zahărului de către organism, făcând organismul să caute alte surse de energie, cum ar fi grăsimea.

Prin aceasta, îmbunătățește pierderea în greutate sănătoasă și fără efecte secundare.

 Rozmarinul este, de asemenea, un diuretic, ajutând la combaterea retenției de lichide.

Acum, vă puteți imagina combinând beneficiile rozmarinului cu lămâia?

Este un meci perfect.

Lamaia are acid astringent, care funcționează prin dizolvarea toxinelor și grăsimilor.

Contribuie la controlul apetitului, glutoniei și umflăturii.

Unirea rozmarinului cu lamaia asigură o bună circulație a sângelui și are acțiune digestivă, ceea ce reduce acumularea de gaze, lăsând burta mai uscată. 

Descoperă beneficiile acestui ceai. 

  • Are un efect calmant și controlează anxietatea
  • Scade pofta de mâncare
  • Reduce absorbția de zahăr de către organism
  • Combate retenția de fluid și umflarea
  • Disolvă toxinele și grăsimile din organism
  • Îmbunătățește digestia
  • Uscați burta
  • Scade acumularea de gaze

 Reteta de ceai de rozmarin cu lamaie

 ingrediente:

  • 500 ml apă
  • 1 lingură frunze de rozmarin uscate
  • 1 lamaie

 Mod de preparare:

Încălziți apa fără a fierbe.

Apoi puneți rozmarinul, lăsați la infuzat timp de cinci minute.

Apoi se strecoară, se strecoară lămâia și se bea.

Ia o cană cu acest ceai la fiecare șase ore – poate fi luat fierbinte sau rece.

Dacă doriți să îmbunătățiți efectele ceaiului, adăugați o bucată de ghimbir (dar nu o faceți dacă tensiunea arterială este ridicată). 

Important:

Ceaiul de rozmarin și lămâie servește ca accelerator pentru pierderea în greutate, dar nu funcționează singur. 

Pentru a obține rezultatul așteptat, trebuie să mențineți o dietă echilibrată și să faceți exerciții fizice zilnic.