Confirmat: Privirea spre mare activează starea de fericire în creier
Conform științei, dacă te uiți la mare pentru o perioadă scurtă de timp, poți simți un fel de fericire mentală. Știi motivele pentru care se întâmplă asta!
Natura este ceva minunat și nu numai că ne oferă un număr mare de elemente naturale pentru a ne îmbunătăți sănătatea, dar ne oferă și o serie de peisaje care au și un efect asupra noastră.
Știm că există munți, plaje și păduri și atunci când ieșim să ne bucurăm de această natură ne simțim foarte bine, este ca și cum ar fi un fel de medicament împotriva tristeții, este imposibil să ne simțim rău fiind în aer liber.
Mulți oameni adoră să fie în aer liber, să se bucure de natură și așa simt că le revitalizează și le oferă fericire, mai bine starea lor sufletească și să spună adevărul, așa este, natura are un impact pozitiv asupra noastră.
Astăzi venim să verificăm că așa este, natura ne oferă fericire și mai mult dacă este vorba despre privirea mării, așa că nu ratați acest post și cunoașteți toate detaliile despre motivul pentru care ne simțim atât de bine în aer liber.
Impactul mării asupra spiritelor noastre
Văzând marea este o senzație impresionantă, tuturor ne place să ne bucurăm în aer liber și mai mult dacă este plaja, deoarece simțim că acest loc ne oferă pace și ne umple de energie și ar trebui să știți că nu este ceva care vi se întâmplă. doar tu.
Conform științei, acest lucru se întâmplă frecvent, se dovedește că marea, sau mai degrabă sunetul pe care îl emite, determină scăderea nivelului de cortizol sau cunoscut și sub numele de hormonul stresului, iar acest lucru ne umple de calm total.
Plaja este un loc de distracție și ne bucurăm doar pentru asta, pentru că ne calmează, ne calmează corpul și mintea și datorăm totul peisajului și sunetului valurilor, aceste lucruri simple ne fac creierii să se umple de fericire și de aceea și noi.
O teză susținută de această cercetare afirmă că oceanul ne poate vindeca, chiar și trăind în apropierea lui poate provoca corpul nostru să absoarbă ioni negativi pe care undele oceanului îl eliberează și să facă schimbări în molecula noastră, făcând corpul nostru să absoarbă mult mai mult oxigen. reglarea nivelurilor de serotonină.
În această cercetare se mai spune că marea ne oferă pace și este practic aceeași senzație ca să mergi și să faci yoga, așa că experții sugerează că te bucuri de mare, deoarece nu este doar asta, dar valurile ne amintesc de bătăile inimii. din inima mamei noastre când eram în pântecele ei.
Dacă doriți să eliberați stresul și să fiți cu spirit bun, atunci vizitați oceanul și veți vedea diferența.
Mulțumesc pentru citit.
Nu uitați să împărtășiți.