Cu cât vorbești mai mult cu mama ta, cu atât va trăi mai mult – spune cercetările.

„Singurătatea este„ uc1gașul invizibil ”al persoanelor în vârstă” care le amenință sănătatea la fel de mult ca obezitatea sau fumatul. Avertismentul vine de la cercetătorii de la Universitatea din California, care au descoperit că singurătatea joacă un rol important în îmbătrânire. Sociologii și psihologii au examinat peste 1.500 de persoane cu vârsta de peste 71 de ani și au constatat că oamenii singuri mor mai devreme.

Este posibil să se evalueze costul emoțional al singurătății așa cum este cunoscut? Aș spune că nu, nu există nicio modalitate de a o măsura, de a o cuantifica. Singurătatea, acest dușman ascuns al tuturor zilelor și al tuturor dintre noi, poate fi devastatoare pentru ființele umane în orice stadiu al vieții, dar la bătrânețe funcționează în tăcere, capătă proporții înspăimântătoare și rezultatele sale sunt adesea imprevizibile. Este cel care lucrează în toiul nopții sau într-o zi întreagă care este anunțată.

Problema este gravă, deoarece depresia găsește în această ființă fragilă un habitat perfect pentru a se acomoda. Din această imagine aparent ușor de gestionat, problemele alimentare, somnul neregulat, lipsa de perspectivă, interacțiunea socială redusă sau deloc merg mână în mână până când ajunge liniștea, rămânând doar acea voce interioară care nu mai răsună, nu găsește nici măcar cuvinte de spus : Am nevoie de ajutor, am nevoie de un sens pentru viața mea, am nevoie de un buget.

A crede că Organizația Mondială a Sănătății clasifică deja singurătatea ca un factor de risc pentru sănătate mai mare decât fumatul și la fel de mare ca obezitatea ne face să reflectăm: ce facem cu propriile noastre vieți care îmbătrânesc? Sarti (2001) susține că acești oameni în vârstă „ trebuie să fie auziți. Aceasta implică gândirea bătrânilor ca subiecți nu numai a drepturilor, ci și a dorinței ” .

Nevoia de a comunica cu oamenii, în special cu cei care sunt aproape de noi și cu prietenii care ne prețuiesc și ne fac fericiți este păstrată pentru o viață întreagă. De foarte multe ori, persoanele în vârstă se retrag din viața socială și de familie și pierd câteva momente din viața copiilor și nepoților lor. De aceea este foarte important să păstrăm legătura cu ei.

Încearcă nu numai să-i vizitezi mai des, ci și să-i inviți să vină la tine acasă. În plus, este foarte important să încurajezi persoanele în vârstă să comunice cu oamenii de vârsta lor. Acesta este principalul aspect al căminelor pentru bătrâni și al diferitelor tipuri de grupuri de interese pentru bătrâni. În titlu subliniem mama, dar, desigur, cercetarea se referă la vârstnici în general.