Distracție și exercițiu cerebral: o simplă provocare ideală pentru a întârzia îmbătrânirea mentală

Distracție și exercițiu cerebral: o simplă provocare ideală pentru a întârzia îmbătrânirea mentală

De obicei, credem că activitatea fizică este suficientă pentru a avea grijă de sănătatea noastră. Cu toate acestea, rareori luăm în considerare faptul că exercițiile mentale sunt esențiale și pentru îngrijirea creierului nostru.

O sală de gimnastică pentru minte.

Rezolvarea de puzzle-uri și ghicitori este cel mai bun mod de a-ți exercita creierul, plus că este un mod ideal de relaxare și de distracție. Prin urmare, vă invităm să vă luați câteva minute pentru această simplă provocare care va fi o adevărată sală pentru mintea voastră.

În imaginea următoare veți găsi o mulțime de litere „W”. Sau cel puțin asta pare la prima vedere. Provocarea dvs. va fi să găsiți un element diferit în mijlocul graficului. Îl puteți realiza în mai puțin de 30 de secunde?

Această ghicitoare simplă te va ajuta să pui în practică atenția și abilitățile de concentrare și va fi, de asemenea, un exercițiu excelent pentru îmbunătățirea acestor abilități ale creierului tău.

În general, toate ghicitori, enigme sau ghicitori sunt ideale pentru a ne distra în timp ce punem în practică abilitățile noastre de gândire și creativitate.

Ați putea găsi diferența? Ați descoperit care este litera diferită din imagine? Dacă ați făcut asta, asta arată că aveți abilități mentale și vizuale deosebite, dar dacă nu ați reușit să mai încercați încă o dată.

Luați-vă timpul, dar dacă decideți să nu încercați din nou, atunci vă arătăm care a fost scrisoarea diferită pe grafic:

Dacă nu ați reușit la prima încercare, nu renunțați. Dacă nu îți exersezi de obicei mintea, poate este dificil la început, dar pe termen lung îți va aduce mari avantaje, cum ar fi:

  • Îmbunătățirea memoriei
  • Mai mare capacitate de a rezolva problemele și de a gândi critic.
  • Un raționament vizual-spațial mai bun.
  • Mai multe oportunități de învățare.
  • IQ și productivitate crescută.
  • Întârzierea demenței senile și Alzheimer.

Sperăm că, la fel ca noi, v-a plăcut acea mică ghicitoare. Dacă da, împărtășește-l cu prietenii tăi, pentru ca ei să-și poată exercita creierul și să se distreze.

Primă:
Puzzle-urile logice sunt hobby-uri sau jocuri care constau în a găsi soluția unei ghicitori sau a găsi sensul ascuns al unei fraze doar prin intuiție și raționament, și nu în virtutea deținerii anumitor cunoștințe. Diferența cu ghicitori este că ele reprezintă puzzle-ul sub forma unei rime și se adresează în general publicului copiilor.

Ca și în cazul tuturor jocurilor logice, un puzzle logic ar trebui să aibă o bază matematică sau logică. Cu toate acestea, ghicitori care au fost rezolvate odată dezvăluie o natură mai mult sau mai puțin plină de umor sunt răspândite. De exemplu, datorită faptului că se bazează pe jocuri de cuvinte sau modul de a propune propoziția. O schemă mai mult sau mai puțin tipică constă în prezentarea unei situații paradoxale și întrebarea participantului cum este posibil să apară această situație.

Pentru a rezolva cele mai frecvente ghicitori, trebuie să vă folosiți imaginația și capacitatea de a deduce. Rezoluția trebuie dată cu simpla declarație a declarației, astfel încât întrebările să nu fie permise.

Ca o justificare teoretică a validității unei măsurători prin utilizarea testelor psihologice, se susține că comportamentul individual pe care elementele de testare îl pot determina poate fi evaluat într-o comparație statistică sau calitativă cu cea a altor indivizi supuși aceleiași situații experimentale, cu ceea ce dă naștere unei anumite clasificări a subiectului.

O subdiviziune fundamentală în puzzle-urile logice sunt puzzle-uri da sau nu în care informațiile inițiale furnizate sunt incomplete. În această categorie, ghicitul bazat pe paradox trebuie rezolvat. În ele este descrisă o situație atipică, iar participanții, prin intermediul întrebărilor, trebuie să descopere originea acesteia. Persoana care o propune poate răspunde doar da sau nu la întrebările care i se pun, deci acestea trebuie să fie foarte specifice. Este important să știți la început că soluțiile nu pot fi găsite prin deducție, așa că va fi necesar să puneți mai multe întrebări pentru a ajunge la răspunsul corect.

Construcția testului trebuie să se asigure că comportamentul specific în fața unui anumit articol reprezintă cât mai strâns posibil operarea subiectului în situații cotidiene în care capacitatea pe care intenționează să o evalueze este pusă în executare reală .

Credit: Wikipedia