Știați că femeile plâng între 4 și 5 ori mai mult decât bărbații? Contrar a ceea ce ai putea crede, plânsul nu este un semn de slăbiciune, dar ascunde alte caracteristici la femei care te vor surprinde.

Astăzi, știm că lacrimile nu pot fi atribuite unui anumit gen. A arăta emoțiile care ne invadează este mai bine acceptat decât a fost cu ani în urmă. În alte vremuri, obligația era „înghițirea lacrimilor”.

Astăzi, chiar și bărbații pot fi vulnerabili fără a fi atenți. În ciuda acestei evoluții, continuăm să presăm bărbații și băieții pentru a-și menține emoțiile sub control și chiar este „învățată” la televizor sau la cinema; unde vedem că atunci când cineva plânge, este aproape întotdeauna o femeie. Bărbații nu plâng des, dar când se întâmplă, lacrimile lor sunt percepute ca autentice.

Când a fost ultima dată când ai plâns? A fost din frustrare, durere ocazională, abuz, trădare? Poate fi o durere de dragoste, un calvar dureros, o boală fizică, amintiri, o vătămare emoțională sau o persoană care te jignește … Orice ar fi, avem cu toții motive să plângem. Dar un lucru este sigur, plânsul nu este niciodată, dar niciodată un semn de slăbiciune.

Plânsul este o formă de terapie, deoarece lacrimile noastre au proprietăți vindecătoare. Ne îndepărtează de singurătate, devin compania sentimentelor și emoțiilor pe care le simțim fie în public, fie singure. Simplul fapt de a plânge este eliberator, pentru că atenuează durerea și suferința, fie că este vorba despre lacrimi de bucurie, frică sau tristețe. Nu este nicio rușine în plâns.

Să întâlnim cinci caracteristici deosebite ale femeilor care plâng mult.

1) Plângeți, ameliorați stresul.

Plânsul este un mod de a ușura și evacua emoțiile atunci când nu le putem verbaliza, chiar și atunci când suntem deja adulți. Acesta este motivul pentru care femeile spun că se simt mai bine după ce plâng mult timp. Lacrimile conțin endorfine, un calmant care ameliorează stresul emoțional. Este ca „calm după furtună”.

Există hormoni care au impact asupra stării de spirit și care fac ca anumite emoții puternice să fie mai sensibile, care par să aibă nevoie să se evacueze sub formă de plâns. Lacrimile rezultă dintr-un mecanism de eliberare atunci când suntem sub stres emoțional semnificativ.

2) A plânge înseamnă a ignora părerea celorlalți.

Într-o lume în care aparențele par a fi totul, când femeile plâng în public sau în fața unor străini, lăsăm emoții care ne neliniștește. Nu contează ce spun sau gândesc alții. Știm că în acel moment emoțiile noastre ne invadează și nu ne deranjează să le ieșim. Când trebuie să ne desprindem, plângem; iar opinia celorlalți ocupă locul doi.

Nu înseamnă asta să fii curajos?

3) Plânsul se confruntă cu emoții.

Pentru a ne păstra lacrimile într-un moment în care se împing să plece pentru că ne invadează chinurile, este ca și cum am mătura și a ascunde gunoiul sub covor. La prima vedere, sentimentele nu se văd; dar sub acea fațadă se ascunde o furtună de senzații care se va întoarce în cele din urmă la suprafață și poate mai virulent.

Femeile care se confruntă cu ceea ce simt și o recunosc pentru ei înșiși plâng pentru aceste sentimente și, de asemenea, pentru că sunt curajoase.

4) Plânsul, relevă empatia pentru celălalt.

Când auzim o poveste emoționantă sau un prieten sau un membru al familiei trece printr-o situație dificilă, plânsul cu ei împărtășind durerea lor poate fi o modalitate de a le transmite cât de mult îi iubim și cât de mult regretăm ceea ce trăiesc.

Plânsul cu altul, pentru durerea altuia, dezvăluie empatie și ameliorează durerea celorlalți.

5) Plângeți fără niciun motiv.

Până acum, am găsit întotdeauna motive de plâns, dar … Ce se întâmplă când lacrimile devin frecvente și fără un motiv aparent?

Trebuie să ne punem câteva întrebări: suntem tristi? Este un disconfort temporar? Ne simțim deprimați? Trecem doar prin naștere? Există întotdeauna un motiv în spatele lacrimilor, chiar dacă nu ne dăm seama sau nu suntem conștienți de ceea ce este.

O modalitate bună de a afla este să scrii. Stai jos, ia o foaie dintr-un creion și întreabă-te de ce plângi. Scrie primul lucru care apare, primul lucru care îți vine în minte, ceea ce ai simțit în momentul în care ai început să plângi.

Dacă scrierea nu este suficientă pentru a exprima sentimentele care vă deranjează, atunci poate este timpul să consultați un specialist.

Ceea ce putem concluziona după ce am făcut această analiză este că suprimarea sentimentelor va crea resentimente și furie, blocaje și incapacitate de a se exprima.

Ți-e teamă să nu fii slab? Pe cine glumim când vrem să dăm impresia că totul merge bine?

Această analiză este astfel încât să știm cu siguranță că nu există nicio rușine în plâns și nu este un semn de slăbiciune. Dimpotrivă, negarea a ceea ce ni se întâmplă și a ne preface că „totul este bine” ne arată nesiguranțele.

Si tu? Plângi des? Ce te face să plângi?

Vrem să cunoaștem părerea ta! Nu încetați să dați mai departe!

Ai ajuns la sfârșitul postării! Poate te interesează și următoarele recomandări! ♥