Unele studii confirmă faptul că femeile trebuie să iasă din stres uneori și să le facă de fiecare dată este foarte recomandat, în special celor care trăiesc cu mult stres, deoarece le ajută să se echilibreze fizic și emoțional.

Este important pentru noi să vă aducem acest tip de informații, sperăm să rămâneți până la sfârșit.

Da, ceva pare o glumă, dar nu este în acest fel, deoarece adevărul este că o anchetă din Regatul Unit oferă linii directoare pentru ca femeile să fie fericite, în viața lor și în mediul social. În plus, ieșirea cu prietenii sau colegii ajută la crearea unei încrederi mai puternice și îi ajută să fie mai credincioși muncii lor în rolul pe care îl lucrează în acest loc.

Când fetele practică acest exercițiu, vor observa alinare și pierdere, ceea ce este bun atât pentru sănătatea mentală, cât și pentru cea fizică.

Cercetarea a fost realizată de un grup de cercetători din domeniul social și evolutiv al neuroștiinței de la Universitatea din Oxford.

Obiectivul studiului este de a defini secretele pe care trebuie să le urmeze o femeie pentru a atinge fericirea în unele zile ale săptămânii. Cu fericirea de zi cu zi se pierde; Încercarea de a se recupera cu un stimul este un lucru pe care aceste companii aleg să îl facă și astfel să obțină încrederea și stabilitatea emoțională a angajaților lor și astfel să aibă o performanță mai bună pentru rolurile lor în acea companie.

Psihologul Robin Dunbar, care a condus studiul, a declarat pentru ziarul The Vancouver Sun că sănătatea și starea de bine a femeilor se îmbunătățesc atunci când întâlnesc persoane care au o legătură bună și se simt în siguranță și încredere. Aproximativ de două ori pe săptămână în întâlniri în care „fac lucruri”.

Unele dintre „lucrurile” pe care le subliniază este să bea bere, să danseze, să le vorbească mult, deoarece comunicarea și înecul sunt importante pentru oameni. Acest lucru este subliniat de specialiștii care cresc recuperarea de boli și cresc nivelul lor de generozitate.

Deși un punct de reținut a fost că două din cinci femei reușesc să își întâlnească prietenii o dată pe săptămână, cu atât mai mult când există o familie în spate pentru a se adăposti.