Învață să ignori oamenii răi pentru a-ți îmbunătăți viața

O regulă sănătoasă de igienă mintală , dacă doriți să învățați cum să gestionați anxietatea care trece prin convulsivele noastre zile moderne, este să aruncați oamenii supărați, cei care trag în spatele dvs., pe scurt, oamenii răutăcioși , răi , invidioși .

Dacă vrem să trăim mai bine, mai în pace cu noi înșine și mai senini, secretul este să-i alungăm, să-i extindem, să îi alungăm din gândurile noastre, să-i alungăm din conștiință, să îi ștergem din memorie.

Cu alte cuvinte, ceea ce trebuie să învățăm absolut este să creăm în mintea noastră o ierarhie a preocupărilor , de la cele mai importante și esențiale până la cele complet neglijabile sau, mai rău, dăunătoare echilibrului mental.

Trebuie să învățăm arta rafinată de a ști să ignorăm hărțuirea. Și nu contează că sunt rude, prieteni sau colegi de muncă. Viața este prea scurtă pentru a permite acestor persoane negative să ne condiționeze cu influența lor pernicioasă, chiar dacă numai în gândurile noastre.

Dacă și când reușim să spunem nu acestor tipuri de oameni, viața noastră se va îmbunătăți vizibil și ne vom putea concentra pe ceea ce contează cu adevărat și este important pentru noi: obiectivele noastre , oamenii pe care îi iubim, lucrurile asta ne fac cu adevărat fericiți.

La început poate fi și faptul că această practică igienică sănătoasă ne poate determina să ne simțim vinovați, deoarece de când eram copii am fost învățați că trebuie să fim amabili cu toți oamenii și, din acest punct de vedere, să eliminăm total un individ din gândurile lor, putem fi considerați ca forma maximă de discourtesy și grosolănie .

Dar până la urmă este vorba despre viața noastră și un egoism puțin sănătos este inevitabil dacă vrem să fim bine, dacă nu suntem sortiți să suferim inutil.

La urma urmei, cea mai bună răzbunare este uitarea. M-ai făcut rău? Nu mai există, perioadă.