Aflati diverse noutati

Lamaie cu mentă: elimină grăsimea din ficat în mod natural

Lamaia cu menta este un mod natural foarte eficient de a trata grasimile din ficat.
Cu siguranță știi deja că ficatul este un organ extrem de important pentru bunăstarea corpului tău.

El este responsabil pentru detoxifierea organismului, pe lângă participarea la diverse procese enzimatice care sunt fundamentale pentru sănătate.

Cu toate acestea, poate fi afectat de inactivitatea fizică, alimentația slabă, consumul de alcool, tutunul, provocând astfel așa-numitul ficat gras .

Potrivit Ministerului Sănătății , prezența grăsimilor în ficat este normală, însă, atunci când această rată atinge 5% sau mai mult, starea trebuie tratată cât mai curând posibil.

Dacă nu este tratată corect, inflamația se poate dezvolta pe termen mediu și lung, ceea ce poate progresa către probleme mai grave.

Printre probleme, se poate dezvolta hepatita grasă, ciroza hepatică și chiar cancerul hepatic .

În cazuri mai critice, transplantul poate fi singura soluție pentru a inversa această situație.

Cu toate acestea, întrucât nu există medicamente specifice pentru grăsime în ficat, tratamentul se face de obicei prin modificări ale stilului de viață.

În acest fel, tot mai multe persoane caută diete de detoxifiere care ajută la combaterea ficatului gras.

Și o rețetă care poate ajuta la eliminarea acestei grăsimi este lamaia cu mentă.

Aflați mai multe despre beneficiile acestor două ingrediente și cum vă pot ajuta să vă curățați ficatul în mod natural.

Lamaile beneficiază de ficat
Lamaia este excelentă pentru tratarea problemelor hepatice , deoarece are nutrienți necesari pentru buna funcționare a ficatului.

Oferă nutrienții necesari
Ficatul are nevoie de minerale și vitamine pentru ca celulele să obțină energie și să fie protejate împotriva agenților nocivi.

Lămâia oferă vitamina C, care este esențială pentru întărirea apărărilor și combaterea virusurilor și bacteriilor care afectează ficatul.

În plus, fructul acționează și ca un antiinflamator natural, îmbunătățind treptat efectele cauzate de grăsimea din ficat.

Purifică ficatul
Lamaia actioneaza ca un scrubber, ajutand la detoxifierea organismului si la combaterea radicalilor liberi care ataca celulele.

Consumul regulat de suc de lămâie îmbunătățește, de asemenea, funcțiile vezicii biliare, favorizând digestia datorită segregării corecte a vezicii biliare.

În acest fel, nutrienții sunt mai bine absorbiți, contribuind la întregul proces digestiv.

Este un agent alcalin
Lamaia este considerată una dintre cele mai bune fructe alcaline.

Ajută la restabilirea echilibrului pH-ului organismului, protejând organismul de atacul radicalilor liberi, favorizând, în schimb, funcția hepatică și renală.

Întrucât ficatul este un organ esențial pentru filtrarea toxinelor din sânge, dacă menținem un mediu mai alcalin, ficatul va îndeplini această funcție mai ușor, datorită antioxidanților și vitaminei C.

Ajută la slăbit
Potrivit Ministerului Sănătății , grăsimea din ficat are supraponderale și obezitate ca fiind una dintre cauze.

Astfel, menținerea greutății ideale este esențială pentru a preveni dezvoltarea acestei patologii.

Lamaia ajută la pierderea în greutate și la menținerea în greutate.

Acidul citric prezent în lămâie îi conferă puterea de slăbire.

Acest acid are o acțiune astringentă și acționează ca și cum ar fi un detergent, dizolvând toxinele și grăsimile.

În plus, lamaia îmbunătățește metabolismul grăsimilor, scăzând sinteza colesterolului și a trigliceridelor.

Astfel, funcționarea metabolismului și a organismului în ansamblu sunt favorizate, facilitând pierderea în greutate și menținerea.

Beneficiile mentului pentru ficat
Printre beneficiile mentei se numără efectul de slăbire, deoarece provoacă o senzație de sațietate, evitând aportul de calorii în plus.

Iarba are, de asemenea, o acțiune diuretică, reduce prezența zaharurilor și dizolvă caloriile goale în corpul nostru.

Așa cum am menționat deja, a fi supraponderal contribuie la apariția grăsimilor în ficat.

Întărește ficatul
Deoarece are acțiune antioxidantă, menta favorizează funcțiile hepatice, ajutând la regenerarea sa și ajutând la eliminarea toxinelor.

În plus, menta este de asemenea antiseptică, antiinflamatoare și îmbunătățește digestia, contribuind la revitalizarea sănătății ficatului și vezicii biliare, pe lângă ameliorarea simptomelor precum greața și senzația de burtă balonată.

Cum se prepară lămâia cu mentă
Acest remediu ajută la pregătirea stomacului pentru alimente, alcalinizând organismul și determinând ficatul să secrete un proces digestiv pentru o mai bună eliminare.

ingrediente:

  • Suc de 2 lamai
  • 1 ananas de mentă
  • 500 ml apă

Mod de preparare:

Frământați menta și combinați cu sucul de lămâie și apă.

Se dizolvă o lingură din această combinație într-un pahar cu apă la temperatura camerei și se ia repede, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun.

Faceți tratamentul în fiecare zi și în curând vă veți simți mai ușor și cu ficatul și intestinul funcționând mai bine.

Curățarea ficatului este una dintre cele mai importante resurse pentru îmbunătățirea sănătății în ansamblu, deoarece acest organ este marele filtru al organismului nostru.

După curățarea ficatului nostru, nivelul de energie crește, precum și dorința de a practica activități fizice și de a fi mai productivi zilnic.

Ai ajuns la sfârșitul postării! Poate te interesează și următoarele recomandări! ♥

Categories: