Mastruz cu lapte: descoperi numeroasele beneficii pentru sănătate

Mastruz cu lapte este un remediu casnic vechi și binecunoscut, capabil să trateze mai multe boli.
Mastruzul este o plantă medicinală bogată în mai mulți nutrienți, deci are numeroase beneficii pentru sănătate.

Potrivit unui studiu realizat de Universitatea Vale do Itajaí (Univali), din Itajaí (Santa Catarina), Organizația Mondială a Sănătății (OMS) consideră mastruzul drept una dintre cele mai utilizate plante medicinale în lume.

În plus, catargul se află pe lista listei naționale a plantelor de interes pentru sistemul de sănătate unificat (Renisus).

Această listă conține 71 de specii de plante native care sunt utilizate în medicina tradițională și au obținut prioritate în studiile farmacologice.

Mastruzul conține vitamine A, C, B, pe lângă calciu, fier, fosfor, potasiu, zinc și uleiuri esențiale.

Consumul său se face prin ceaiuri sau amestecat cu lapte – a doua opțiune este cea mai populară formă.

Mastruzul este cunoscut și sub denumirea de herb-de-santa-maria și poate fi achiziționat în forma sa naturală sau din frunze deshidratate, pe unele piețe, magazine de produse și farmacii.

Mastruz beneficiază
Datorită concentrației mari de nutrienți, planta oferă mai multe beneficii pentru bunăstarea organismului.

Verifică:

Ameliorarea problemelor respiratorii
Catargul are capacitatea de a curăța mucusul și flegma din corpul nostru.

Deoarece conține un nivel ridicat de vitamina A, ajută în tratamentul problemelor respiratorii, precum astmul, rinita, sinuzita și gripa severă.

Crește imunitatea
Datorită prezenței unor niveluri ridicate de vitamina C, catargul ajută la creșterea imunității și rezistenței la boli.

Eficient împotriva durerii
Extractul din frunze de mastruz are componente antiinflamatoare și analgezice care pot ajuta în tratamentul împotriva durerii.

Prin urmare, pentru pacienții care au probleme cu durere cronică sau sensibilitate la analgezice și antiinflamatoare comune, această plantă este un remediu excelent.

Iarba ajută, de asemenea, la scăderea umflăturii cauzate de leziuni și la creșterea toleranței la durere.

Ajutor la vindecare
Datorită concentrației mari de uleiuri esențiale, catargul ajută la vindecare .

Puteți fie consuma ceaiul plantei, fie aplica direct pe alergii, răni și vânătăi.

Important: în cazul rănilor și vânătăilor, acestea trebuie deja închise pentru a putea aplica.

Contribuie la digestie
Catargul ajută la indigestie, gastrită și reduce gazele.

În plus, are acțiuni antibacteriene, antifungice și antivirale, putând combate mai multe probleme cauzate de aceste microorganisme.

Acțiune antiparazitară
Un alt beneficiu al catargului este acțiunea sa antiparazitară.

Planta acționează ca un remediu casnic împotriva diferiților paraziți intestinali .

Și, pe lângă faptul că este indicat pentru oameni, poate fi folosit și la animalele domestice.

Reteta Mastruz cu lapte
ingrediente:

20 frunze de catarg
100 ml lapte
miere după gust – opțional
Mod de preparare:

Puneți frunzele într-un blender, lapte și bateți până când amestecul este cât se poate de omogen.

Dacă doriți, îndulciți-l cu miere și consumați-l alături.

Pentru un tratament eficient, luați această băutură zilnic, doar o dată pe zi și pentru o perioadă de cel mult zece zile.

Ceai Mastruz
Ceaiul poate fi preparat în două moduri.

Vă puteți bucura de semințele catargului sau de frunzele uscate.

ingrediente:

500 ml apă
1 cană de semințe de mastruz
miere după gust – opțional
Mod de preparare:

Se fierbe apa, se adaugă semințele catargului și se lasă zece minute.

Se strecoară și se îndulcește cu miere – dacă doriți – și se consumă după aceea.

Pentru a pregăti ceaiul cu frunzele, este necesar să folosiți frunzele uscate.

Astfel, va fi mai ușor să extrageți beneficiile ierbii.

În primul rând, fierbeți o cană de apă într-un vas sau ibric.

Când balonați, opriți focul și adăugați o lingură de frunze de mastruz.

Se lasă la infuzat câteva minute, se îndulcește cu miere – opțional – și se bea încă cald.

Așteptați câteva minute și apoi îndulciți-l cu miere.

Bea-o încă fierbinte.

Recomandarea – în ambele rețete de ceai – este ca acesta să fie ingerat de până la trei ori pe zi.

Contraindicatii:
Deoarece este o plantă foarte puternică, catargul nu este potrivit pentru copii, deoarece poate provoca probleme de greață și stomac.

În plus, dacă este pus în contact cu pielea, în cazul copiilor foarte mici, poate provoca arsuri și alergii.

Femeile însărcinate nu ar trebui să consume, de asemenea, deoarece are un efect avortiv.

De asemenea, este important să subliniem faptul că planta nu trebuie utilizată pentru tratament continuu, deoarece utilizarea sa prelungită poate dăuna organismului.

Prin urmare, solicitați sfatul medicului pentru a cunoaște doza pe care o puteți consuma în siguranță.