Nu caut pe cineva care să mă facă fericit, ci cu cine să împărtășesc fericirea mea

Nu caut pe cineva care să mă facă fericit, ci cu cineva cu care să- mi împărtășesc fericirea . Este cel mai sănătos mod de a iubi, deoarece nu te poți aștepta ca partenerul tău să te facă fericit.

Fraze de genul: “Partenerul meu mă face atât de fericit! Mulțumesc partenerului meu, am găsit în sfârșit fericirea! Am terminat cu partenerul meu, nu mă mai face fericit. Distribuie-te cu partenerul tău, merită să fii fericit! ” … Cu siguranță, le-ați repetat sau le-ați auzit de la altcineva.

Adevărul este că niciuna dintre aceste afirmații nu este sănătoasă. Subiectiv se pune prea multă presiune asupra partenerului și nu este corect să îți plasezi bucuria în mâinile altcuiva. Știi de ce? Pentru că fericirea ta nu poate fi condiționată de nicio altă persoană. Doar pentru tine.

Caut pe cineva cu care să-mi împărtășesc fericirea.
Fericirea este ceva care trebuie să vină din interiorul tău. Depinde de tine să-l ai, să-l simți, prin mici satisfacții personale și prin plăcerea ta. Fericirea este o alegere.

Fericirea se regăsește prin munca ta zilnică, interacțiunile cu familia sau prietenii, hobby-uri sau hobby-uri pe care ai ales să le exersezi etc. Trebuie să vă asumați responsabilitatea pentru modul în care vă trăiți viața. Trebuie să dețineți faptul că dețineți controlul asupra modului în care alegeți să vă petreceți timpul și cu cine îl petreceți.

Nu poți depinde de alții pentru a-ți satisface nevoile, pentru că, în cele din urmă, doar tu poți ști care sunt.

Oricine din afara ta este într-adevăr o parte din viața ta, pentru că i-ai permis. Ai decis ce rol joacă în viața ta și decizi dacă rămâi sau nu în viața ta.

Dacă îți place să fii cu cineva, un prieten sau un partener romantic, asta nu implică faptul că acea persoană „ar trebui să te facă fericit”, deoarece decizi dacă te simți sau nu în compania altcuiva. Celălalt poate spori fericirea în viața ta, dar nu ar trebui să fie singurul motiv al fericirii tale. Există o diferență mare.

Dacă ești deja fericit, te poți simți mai fericit cu acel cineva de lângă tine, din moment ce optimismul său poate fi contagios sau simțul său hilar al umorului poate adăuga lumină vieții tale, te poate inspira la multe lucruri etc. Dar cel mai rău lucru pe care îl poți face este să crezi că fericirea pe care persoana ți le transmite depinde de el și nu de tine.

Unul dintre marile dezavantaje de a gândi astfel este că oricând partenerul tău decide să plece, fie pentru că s-a schimbat și nu se mai simte confortabil cu tine, circumstanțele și cerințele sale se schimbă, atunci fericirea ta va fi distrusă, deoarece este afacerea ta, dar a partenerului tău.

Relațiile se schimbă mereu și se vor schimba mereu, uneori în bine și alteori în rău … și depinde de tine să rămâi în dispoziția și bucuria de a trăi pentru tine.

A decide că altcineva te face fericit este să renunți la toată responsabilitatea pentru propriile emoții și modul în care decizi să trăiești și să petreci timp.

A spune că altcineva te face fericit înseamnă, în principiu, să te gândești că ești o marionetă prăbușită care așteaptă ca celălalt să tragă șirurile. Dacă o persoană te poate face fericit, este la fel de ușor să te facă mizerabil. Nimeni nu ar trebui să aibă acest tip de putere asupra emoțiilor tale.

Presiunea îl îndepărtează pe celălalt
A fi într-o relație necesită deja multă muncă, deoarece doar încorporarea cuiva în viața ta în mod regulat necesită o atenție constantă și efort pentru a oferi tot ce e mai bun. Este de înțeles că încercați să fiți în ton cu emoțiile lor și să le pese de bunăstarea lor și invers.

Cu toate acestea, grija pentru tine ar trebui să fie o slujbă cu normă întreagă, deoarece nimeni altcineva nu are puterea de a urmări bunăstarea emoțională a unui alt adult, indiferent cât de mult simți dragoste pentru el.

Asta cere prea mult cuiva. Va veni un moment în care vă confundați încercând să vă „faceți fericiți” și este cu adevărat nedrept să vă puneți sentimentul de fericire și satisfacție pe lista „de a face” a celeilalte persoane, atunci când aceasta este singura dvs. responsabilitate.

Nu este treaba cuiva de a-ți gestiona emoțiile, de a te face să zâmbești sau de a te ajuta să te trezești dimineața dorind să trăiești. Dacă îți pui această povară partenerului, ei vor obosi cu siguranță, vor resenta și vor fugi.

Nu-ți fie frică să fii singur
Majoritatea oamenilor care cred că partenerul lor ar trebui să îi facă fericiți se tem să nu fie singuri . Desigur, ca oameni, dorim dragoste, vrem ca cineva să-și împărtășească viața cu noi, dar pentru a-l aduce pe cei mai buni dintre voi în relație, trebuie să fiți bine pe cont propriu. Altfel, ai intra într-o relație toxică care nu va avea un final fericit.

Trebuie să te cunoști pe tine și să fii fericit pentru tine, astfel încât atunci când intri într-o relație, nu simți nevoia să folosești iubirea partenerului tău pentru a umple golul în care ar trebui să fie iubirea de sine.

Dacă sunteți nemulțumit în relația dvs. actuală și decideți să rămâneți, nu puteți da vina pe nimeni în afară de dvs. Știu că sună dur, dar este realitatea absolută. Dacă descoperiți că nu mai există acea relație constructivă între cei doi sau nu se bucură de compania celuilalt, atunci relația și-a încheiat rațiunea de a fi … este momentul să ne luăm rămas bun și să mergem mai departe.

Împărtășirea fericirii mele cu o altă persoană nu implică faptul că fericirea mea depinde de atitudinea celuilalt … deoarece depinde doar de atitudinea mea.

Asumați-vă responsabilitatea pentru viața voastră și pe cine aveți de gând să o permiteți. Când vine vorba de fericirea ta, fii egoist și ai grijă mai întâi de tine. Dacă este necesar, mergeți la terapii pentru a vă ridica stima de sine înainte de a începe o nouă relație și fiți fericiți!