Fericirea se găsește în cele mai neașteptate locuri. Nu există un manual despre cum să fii fericit sau despre ceea ce ar trebui să te facă fericit. Fiecare zi este o nouă oportunitate de a alege să fii tu însuți, să mulțumești pentru ceea ce ai, să te bucuri de ceea ce este pe drumul tău, de ce să alegi să vezi mereu partea negativă?

A fi fericit este o decizie pe care o luați în fiecare zi, cu toate acestea, vom găsi întotdeauna oameni care preferă să judece, să critice și să rănească. Este inevitabil să întâlnim acești oameni ale căror atacuri ne iau prin surprindere.

Uneori poate fi un prieten apropiat, un membru al familiei sau o iubire care lasă o rană adânc în ființa noastră. Totuși, când ești mulțumit de viața ta, știi că depinde dacă îți afectează sau nu fericirea.

Cu toții am fost răniți de cineva care a fost o parte importantă din viața noastră. Cu toții știm dezamăgirea, sentimentul unei inimi frânte și curajul pe care îl dă atunci când cineva te trădează din spate. Dar dacă ești o persoană fericită, știi că nu este nimic mai puternic decât iertarea. Pentru că dacă sunteți fericiți, ultimul lucru pe care îl doriți este să contribuiți la acea parte a răului care există în lume.

Iertarea nu este ușoară, necesită multă putere și maturitate pentru a o face. Dar este posibil și necesar, în special pentru tine.

Iertarea te ajută să te vindeci și să depășești, iar la sfârșitul zilei îți face viața mai bună. Dacă te ții de durerile trecute, rămâi cu gustul amar al rancorei și atunci îți dai voie celorlalți să-ți distrugă fericirea.

Iertarea are puterea de a vă ridica și de a vă stabili spiritul, de a vă elibera și de a vă reporni, deși nu înseamnă că ar trebui să îi lăsați pe acei oameni să se întoarcă la viața voastră. Pentru că la sfârșitul zilei, există oameni care nu se schimbă și care vor continua să provoace durere în calea lor.

Oamenii fericiți nu pierd timpul făcând rău altora și celor care nu sunt, trăiesc judecând și cauzând rău, de ce să faci parte din acea negativitate? Iertați și iertați cu inima. Nu contează dacă nu o meritați; Ține minte că în primul rând, o faci pentru tine.

Actele de bunătate te ajută să te simți bine cu tine și cu ceilalți, iar emoțiile pozitive care vin cu ea îți îmbunătățesc sănătatea mentală și bunăstarea generală.