Pleoapa ta tremură? Verificați-vă nivelul de stres

Scuturarea pleoapei nu este obișnuită. Săriturile lor constante ar putea fi un semn de stres și de boli precum miocimia , în care spasmele musculare sunt repetitive și deranjante.

Motivul principal al micochimiei este stresul , urmat de consumul frecvent de tutun, băuturi alcoolice, precum și oboseală excesivă. Cu toate acestea, atunci când acest tic nervos este prelungit, este combinat cu lipsa de somn, uzură fizică și schimbări de dispoziție, care împreună creează o posibilă bombă pentru a exploda.

Cum să împiedici tremurarea pleoapei

Alți factori care influențează micochimia sunt utilizarea exagerată a computerelor sau dispozitivelor mobile. De aceea, specialiștii recomandă să se odihnească și să stea într-un mediu relaxat, în cazul în care se prelungește până la trei zile sau mai mult.

“Odihna este cea mai bună, încearcă să te relaxezi, să înveți să respiri, să faci exerciții fizice în mod regulat, să evite conflictele. Oricum, acest tic nervos este o alertă că oamenii ar trebui să facă o pauză pentru a-și îmbunătăți sănătatea”,

Martínez, optómetra.

De asemenea, este recomandat să reduceți consumul de cofeină și alți stimulanți, precum și să vă oferiți ochilor o pauză de la ecrane și lumini albe. Acest lucru se datorează faptului că mușchiul ocular clipește în mod regulat în medie de aproximativ 10 ori pe minut; adică în jur de 9 mii 600 de ori pe zi. Dar când această cantitate crește, mușchiul funcționează și se uzează.

Mergi la medic pentru un ochi iritat; avea o căpușă încorporată

Cazul a amintit de cel al unui rezident din Kentucky, Statele Unite, care a mers la medic pentru plângeri ale unui ochi iritat, dar a fost șocat când a fost informat că de fapt are o căpușă încorporată în globul ocular.

După ce au anunțat știrile dezgustătoare, optometristii au folosit pensete minuscule pentru a îndepărta căpușa fără a o răni. Din fericire, Prater s-a recuperat cu succes cu antibiotice și picături de steroizi.