Reduceți tensiunea arterială ridicată cu acest usturoi, lămâie și ceai de ghimbir

Acest ceai este hipotensiv, adică scade tensiunea arterială și, prin urmare, este un tratament puternic acasă împotriva hipertensiunii arteriale .

Hipertensiune , de asemenea , numit hipertensiune arteriala, este o creștere anormală a presiunii care circula sangele prin artere ale corpului.

Sângele care este pompat din inimă, pentru a ajunge la fiecare parte a corpului, exercită o forță naturală împotriva pereților interni ai arterelor.

Cu toate acestea, vasele oferă o anumită rezistență la această trecere, cu aceasta, presiunea arterială este determinată.

Presiunea se schimbă pe parcursul zilei.

De exemplu, dacă o persoană este culcată, în repaus, tendința este ca el să devină mai mic.

La mișcare, valorile cresc, deoarece creierul avertizează că organismul are nevoie de mai multă energie.

Potrivit unui sondaj realizat de Ministerul Sănătății , aproximativ 25% din populația braziliană are hipertensiune arterială.

Persoanele în vârstă de peste 65 de ani sunt cele mai afectate de această patologie.

Sondajul a evidențiat, de asemenea, că persoanele cu mai puțină educație sunt cele mai afectate.

Dar medicina naturală oferă mai multe alternative pentru controlul presiunii.

Usturoiul, lamaia și ghimbirul sunt considerate alimente grozave pentru întărirea organismului, prevenirea bolilor și tratarea infecțiilor.

Prin urmare, combinația acestor elemente sub formă de băutură devine o armă puternică împotriva tensiunii arteriale ridicate.

Prin consumul regulat al acestei rețete, riscul de boli coronariene este redus, pe lângă îmbunătățirea stării generale de sănătate.

Puteți lua această băutură pe stomacul gol sau înainte de a dormi.

Verificați beneficiile fiecărui ingredient pentru ceai.

Proprietățile usturoiului

  • Este o sursă de vitamina B6
  • Acționează ca antiseptic
  • Are activitate antivirală
  • Este antibacterian
  • Este o sursă bună de fibre
  • Este bogat în vitamina C
  • Este o sursă de mangan

Proprietăți de lămâie

  • Bogat în vitamina C
  • Are acțiune antioxidantă
  • Întărește sistemul imunitar
  • Alcalizează sângele

Proprietăți de ghimbir

  • Are acțiune antiinflamatoare
  • Este digestiv

Reteta de usturoi, lamaie si ceai de ghimbir

ingrediente:

  • 2 litri de apă
  • 4 unități de lămâie
  • 4 capete de usturoi
  • 1 bucată (2 cm) de rădăcină de ghimbir

Mod de preparare:

  1. Tăiați lămâile în felii și puneți-le într-un blender, împreună cu usturoiul și ghimbirul – de asemenea tăiate.
  2. Bateți toate ingredientele – cu excepția apei – până când se formează un amestec omogen.
  3. Apoi puneți-o într-o tigaie, adăugați apa și dați la fiert.
  4. După câteva minute de fierbere, opriți focul, strecurați ceaiul și păstrați la frigider.
  5. Ia un pahar dimineața pe stomacul gol sau noaptea, înainte de a dormi.

Important:

Aceste sfaturi nu sunt un substitut pentru consultarea unui medic, deoarece fiecare organism reacționează într-un mod diferit.

Ghimbirul, de exemplu, la unii oameni crește tensiunea arterială.

În altele, nu.

Dacă în cazul dvs. ghimbirul crește presiunea, faceți ceaiul fără el.