Spune ce vrei despre mine, asta nu se schimbă cine sunt
Să trăiești pe placul altora este epuizant și, pe termen lung, vei descoperi că nu este nimic satisfăcător. Să stai bine cu ceilalți tot timpul este ca un drog, este dependență și te poate face să te simți mulțumit pe termen scurt, dar când trece timpul vei observa că aceste acțiuni pline de acțiune provoacă lacune grave în identitatea și în motivul tău de a fi.
Nu mai trăiți pentru a răspunde așteptărilor celorlalți
Oamenii vor critica mereu. Mulți oameni au mare plăcere să găsească vina cu ceilalți, deoarece în interiorul lor sunt într-adevăr oribili și nu vor să-și facă timp să se uite unul la celălalt și să își ordone propria viață.
Oamenii cu adevărat fericiți nu-i critică pe ceilalți , oamenii care au o viață deplină sunt atât de ocupați construind-o încât nu au timp să fie toxici pentru altul. Pe de altă parte, cei mai nocivi, plini de ură, de bârfă și de buni, au adesea mult timp și energie pentru a face răul, deoarece nu sunt oameni de succes în nicio față a vieții lor. Oamenii cu adevărat de succes nu sunt mulțumiți de eșecul altora .
De aceea, de cele mai multe ori cei care își construiesc așteptările de la tine și cer să îndeplinești anumiți parametri, nu sunt concentrați să-și trăiască propriile vieți. Au vieți atât de plictisitoare, epuizante sau oribile, încât preferă să trăiască prin tine. Așadar, nu vă mulțumiți cu acești oameni care încearcă să-și satisfacă așteptările. Este mai bine decât dezamăgirile, așa că nu trebuie să te concentrezi pe tine, poate începe să lucrezi la ele pentru a fi puțin mai fericit .
Concentrează-te pe îndeplinirea propriilor tale așteptări , dacă eșuezi, eșuezi, dacă cazi, tu te ridici, dacă reușești, succesul nu va fi niciodată mai dulce.
Respectă părerile altora, dar nu trăiește din ele
Toată lumea poate să-și formeze o părere despre tine, pentru că cu siguranță nu trăim izolați într-o bulă. De multe ori interacționezi cu oameni acasă, la universitate, la muncă etc. Toți acești oameni au formulat opinii despre tine, pentru că, în mod natural, pentru creierul nostru este mai ușor să ne raportăm la o altă persoană sau să le amintim prin stereotipuri sau conceptualizări.
De exemplu, mulți oameni când se gândesc la tine primul lucru care îți vine în minte este „știu totul”, sau „plictisitorul”, sau „scandalosul”. Ideea este că nu ar trebui să fii martirizat pentru a schimba percepția pe care o au ceilalți despre tine.
Acum, dacă ceea ce doriți este să lucrați la conștientizarea de sine , specialiștii recomandă întotdeauna oamenilor să întrebe cei din jurul lor ce cred despre ei. Este un exercițiu de a asculta și de a învăța să te percepi din alt punct de vedere. Este foarte sănătos să faci acest lucru, dar numai din punctul de vedere al conștiinței de sine.
Dacă, pe de altă parte, ai această problemă de a te lăsa influențat foarte mult de părerile celorlalți și de a reprima pe cine ești de teamă să nu îți placă, este mai bine să revină la asta. Ai o singură viață, gândește-te la asta, nu o petrece încercând să fii cine nu ești.