Aflati diverse noutati

Suc de usturoi și lămâie cu proprietăți miraculoase

Usturoiul, un condiment popular cu proprietăți uimitoare, ascunde în compoziția sa o adevărată comoară de substanțe benefice pentru sănătate. Cu un conținut bogat de seleniu, sulf, cupru, uleiuri volatile, fosfor, iod, zinc, potasiu, calciu, mangan, sodiu și vitaminele B și C, acesta este considerat un antibiotic natural datorită alicinei, unui compus puternic cu efect antimicrobian.

Beneficiile sucului de usturoi și lămâie:

  1. Astm și probleme respiratorii: Pentru ameliorarea simptomelor astmului, amestecați 10 picături de suc de usturoi cu 2 lingurițe de miere într-un pahar cu apă și consumați zilnic. De asemenea, sucul de usturoi combinat cu apă fierbinte poate fi folosit pentru gargară în caz de durere în gât.
  2. Tuse și răceală: Adăugați 20 de picături de suc de usturoi într-un pahar cu suc de rodie pentru a obține un remediu eficient împotriva tusei și răcelii.
  3. Acnee: Aplicați sucul de usturoi direct pe zonele afectate ale pielii și lăsați-l să acționeze timp de 5 minute, repetând procedeul zilnic pentru a diminua acneea.
  4. Colesterol: Sucul de usturoi poate contribui la scăderea nivelului de colesterol, adăugându-l în diverse rețete sănătoase sau consumându-l ca atare.
  5. Înțepături de insecte: Masați ușor zona afectată cu suc de usturoi pentru a calma disconfortul provocat de mușcături de insecte.

Sfaturi importante:

  • Pentru o utilizare optimă, consumați sucul de usturoi după mese.
  • Evitați aplicarea sucului de usturoi pe piele pe o perioadă lungă de timp pentru a preveni iritațiile.
  • Depozitați sucul de usturoi într-un loc răcoros și uscat, protejat de razele solare.
  • Folosiți întotdeauna usturoi proaspăt pentru a obține sucul.

Rețete cu suc de usturoi și lămâie:

Ai ajuns la sfârșitul postării! Poate te interesează și următoarele recomandări! ♥

  1. Suc de usturoi și lămâie: Curățați 30 de căței de usturoi și tocați 6 lămâi. Puneți ingredientele într-un blender și mixați bine. Fierbeți amestecul în 2 litri de apă timp de 5 minute și lăsați sucul să se răcească. Depozitați-l în sticle în frigider și consumați zilnic 50 ml timp de 3 săptămâni, cu o pauză de 1 săptămână înainte de a continua încă 3 săptămâni de consum.
  2. Smoothie de usturoi și lămâie: Mixați în blender 2 mere, 1 ardei și 1 căpățână de usturoi. Adăugați apă pentru a obține consistența dorită și consumați acest smoothie dimineața.
  3. Sirop de usturoi și lămâie: Amestecați 1 cană de suc de lămâie, 1 cană de suc de usturoi, 1 cană de suc de ghimbir și 1 cană de oțet din cidru de mere și fierbeți timp de 30 de minute. Lăsați amestecul să se răcească, apoi adăugați 3 căni de miere. Amestecați bine și depozitați în frigider. Consumați câte o linguriță în fiecare dimineață, înainte de micul dejun.
  4. Suc de usturoi, lămâie și morcovi: Amestecați 3 morcovi cu 2 căpățâni de usturoi, 1 măr, câteva fire de pătrunjel și o bucată mică de ghimbir proaspăt într-un blender. Adăugați 1-2 cești de apă și consumați sucul dimineața.
Categories: