Aflati diverse noutati

Usturoiul cu lămâie și ghimbir: rețetă pentru curățarea arterelor

Acest remediu de curățare pe bază de usturoi, lămâie și ghimbir este recomandat pentru a curăța arterele și a-l folosi doar o dată pe an.

Arterele sunt esențiale pentru a transporta sângele pompat de inimă către întregul corp.

Dar, din păcate, mulți oameni nu au grijă de această parte vitală a corpului așa cum ar trebui.

Astfel, într-un scenariu plin de alimente grase, inactivitate fizică și alte obiceiuri nesănătoase, este comună diagnosticarea persoanelor cu probleme cardiace din cauza obstrucției arterelor.

Printre cele mai frecvente complicații se numără infarctul, aritmia, insuficiența cardiacă, accidentul vascular cerebral (AVC) și alte modificări ale circulației sângelui.

Aceste boli apar de obicei la persoanele cu vârsta peste 50 de ani, iar publicul masculin este mai afectat decât cel feminin.

Persoanele supraponderale, cu colesterol ridicat, diabet și niveluri ridicate de stres, sunt mai susceptibile să dezvolte aceste probleme.

Conform datelor de la Societatea braziliană de cardiologie (SBC), spitalizările cardiovasculare din cauza urgenței depășesc 80%.

Între timp, Cardiometrul SBC dezvăluie că peste 350 de mii de oameni mor în Brazilia în fiecare an din boli cardiovasculare.

Prin urmare, păstrarea arterelor libere de impurități este o modalitate de a vă proteja inima de aceste boli și de a crește speranța de viață.

Societatea braziliană de cardiologie avertizează că controlul factorilor de risc pentru inimă, cum ar fi colesterolul și diabetul, exercitarea în mod regulat și menținerea unei diete sănătoase, reduce riscul acestor boli cu până la 80%.

În plus, unele tratamente naturiste pot ajuta la curățarea arterelor.

Acest remediu depurativ pe bază de usturoi, lămâie și ghimbir este recomandat nu numai pentru a preveni problemele de sănătate, ci și pentru a curăța arterele o dată pe an.

Bea pentru a curăța arterele

 Această rețetă este veche și este într-adevăr eficientă pentru a ajuta la curățarea arterelor și la îmbunătățirea imunității.

ingrediente:

  • 1 cui de usturoi
  • 4 lamai cu coaja
  • 1 bucată de ghimbir – aproximativ 10 cm
  • 1/2 litru de apă

Mod de preparare:

Tăiați lămâia în jumătate, aruncați miezul – acea parte albă în centrul fructului, deoarece bea este amară.

Cojiți usturoiul, ghimbirul și puneți-l într-un blender, împreună cu lamaia și bateți până când toate ingredientele sunt bine procesate.

Dacă este necesar, adăugați puțină apă pentru a fi mai ușor.

După acest proces, încălziți o jumătate de litru de apă și când fierbe, opriți focul.

Adăugați apă fierbinte ingredientelor din blender și lăsați să se răcească.

După frig, puneți băutura într-un borcan cu un capac și păstrați-l la frigider.

Ia un pahar pe zi întotdeauna pe stomacul gol – înainte de micul dejun.

Faceți tratamentul timp de trei săptămâni consecutive.

După această perioadă, lăsați-vă corpul să se odihnească timp de șapte zile și începeți din nou tratamentul.

Sfat: dacă doriți, îndulciți-l cu o lingură de miere, pentru că gustul nu este cel mai bun, dar remediul este foarte eficient.

Nu uitați să agitați băutura cu o lingură înainte de a consuma.

Notă : este posibil ca unele persoane mai sensibile să aibă tulburări de stomac din cauza usturoiului și a ghimbirului – dacă acesta este cazul, diluați doza în mai multă apă și creșteți-vă aportul la două ori pe zi.

Beneficiile acestui remediu

Dacă urmați tratamentul indicat, veți observa cu siguranță următoarele beneficii:

  • Artere curate
  • Îmbunătățirea sistemului imunitar
  • Eliminarea depozitelor de grăsimi acumulate în organism
  • Scăderea colesterolului rău (LDL) și creșterea colesterolului bun (HDL)
  • Scăderea nivelului de trigliceride din sânge
  • Redus riscul de tromboză
  • Scăderea tensiunii arteriale
  • Funcție îmbunătățită a ficatului și a rinichilor
  • Prevenirea tumorii
  • Probleme de circulație îmbunătățite
  • Întinerire și reînnoire celulară

Acțiunea fiecărui ingredient

Ingredientele din această rețetă sunt alimente utilizate pe scară largă pentru tratamentul diferitelor boli, datorită proprietăților lor incredibile.

Usturoi

Usturoiul are o acțiune puternică antivirală și antifungică, subțiază sângele și reduce nivelul de grăsime prezent în fluxul sanguin.

De asemenea, activează sistemul imunitar și întărește apărarea naturală a organismului.

Este foarte recomandat pacienților cu hipertensiune arterială și probleme circulatorii.

În plus, usturoiul are alicină, o substanță care contribuie la reducerea plăcii de colesterol aderată la artere.

Lămâie

Lamaia este bogata in vitamina C, pectina, antioxidanti, actionand direct in detoxifierea organismului.

În plus, subțiază sângele, acționează în reducerea grăsimilor și ajută la echilibrarea pH-ului sângelui.

Flavonoidele prezente în coaja de lămâie și vitamina C ajută la tratamentul colesterolului rău (LDL) și al trigliceridelor.

Ghimbir

Bogat în antioxidanți, are acțiune antiinflamatoare, fiind un modulator al sistemului imunitar.

Ghimbirul acționează, de asemenea, ca un antimicrobian puternic și activează metabolismul, favorizând arderea grăsimilor și pierderea în greutate.

Datorită conținutului ridicat de antioxidanți fenolici, acționează în reducerea colesterolului și tratează peroxidarea lipidelor care apare în artere.

În plus, scade acumularea plăcii pe pereții arterelor și favorizează circulația sanguină adecvată.

Pentru a demonstra în continuare efectele usturoiului și lămâii, un studiu realizat și semnat de experți de la Universitatea de Științe Medicale din Isfahan , Iran, a urmărit pacienții cu vârste cuprinse între 30 și 60 de ani cu hiperlipidemie moderată.

O parte din acești pacienți au consumat un amestec de usturoi și lămâie în diferite doze timp de opt săptămâni.

Cealaltă parte nu a folosit acest amestec.

Rezultatele celor care au consumat amestecul au arătat o scădere semnificativă a nivelului de grăsime și tensiune arterială.

Important

Ori de câte ori urmați un tratament naturist, vă recomandăm să fie efectuat sub supraveghere medicală, mai ales dacă suferiți de vreo problemă de sănătate și folosiți medicamente.

Ai ajuns la sfârșitul postării! Poate te interesează și următoarele recomandări! ♥

Categories: